# El PodCklass - T3 Ep. 6✨ \| Hábitos que te transforman 🤭

Episodio de [El PodCklass](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcklass), de Cklass Oficial.

- Publicado: 4 de junio de 2026
- Duración: 1 h 00 min
- Temporada 3, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/104e8f0f8/podcast/play/121024334/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-4%2F425536745-44100-2-f440665b1e82e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcklass/episodio/7267616-el-podcklass-t3-ep-6-habitos-que-te-transforman

## Sobre este episodio

¿También has comprado una agenda, descargado una app de hábitos o prometido que ahora sí empezarás una rutina perfecta? 😅 En este episodio hablamos de todos esos intentos de inventamos de un día para otro, por qué suelen durar menos de lo que esperamos y qué pequeños hábitos sí han logrado quedarse con nosotras. Una conversación sobre constancia, expectativas reales y la presión de querer cambiar todo al mismo tiempo. ✨

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