# E60 - ¿Tienes Flojera? Una queja de tu mente. ¿Quieres saber cómo quitártela?

Episodio de [El Podcast de Wisdenn](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn), de Ana María Quintanilla.

- Publicado: 26 de octubre de 2020
- Duración: 9 min
- Audio: https://anchor.fm/s/d07c484c/podcast/play/61248168/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-10-26%2F299398556-48000-2-13f94b2c66024775.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670920-e60-tienes-flojera-una-queja-de-tu-mente-quieres-saber-como-quitartela

## Sobre este episodio

Muchas personas creen que no deberían tener florera. Y eso es como no aceptarse a si mismo. Aprende a entender tus emociones y generar estrategias para alinear tu mente con tu cuerpo y con tus emociones.

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