# E-174 Gestión del enojo en el trabajo: Cómo establecer límites con elegancia, según Ana María

Episodio de [El Podcast de Wisdenn](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn), de Ana María Quintanilla.

- Publicado: 5 de diciembre de 2023
- Duración: 7 min
- Temporada 1, episodio 174
- Audio: https://anchor.fm/s/d07c484c/podcast/play/78916717/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-10-21%2F0e4ded87-deb6-d123-fb8b-9affd7c18e34.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670808-e-174-gestion-del-enojo-en-el-trabajo-como-establecer-limites-con-elegancia-ana

## Sobre este episodio

¡Hola a todos los oyentes del podcast de Wisdenn. En este episodio, nuestra querida anfitriona, Ana María, nos sumerge en el intrigante tema de la gestión del enojo en el entorno laboral. ¿Te has preguntado alguna vez si está bien enojarte en el trabajo? Ana María compartirá ejemplos reveladores y estrategias para establecer límites con gracia y respeto cuando sientas que tus emociones están a punto de desbordarse.

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