# E-192 Esta bien no estar al 100

Episodio de [El Podcast de Wisdenn](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn), de Ana María Quintanilla.

- Publicado: 15 de octubre de 2024
- Duración: 7 min
- Temporada 1, episodio 192
- Audio: https://anchor.fm/s/d07c484c/podcast/play/93062834/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-15%2F37d24f99-d617-4805-9e00-4871694fc2f1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670790-e-192-esta-bien-no-estar-al-100

## Sobre este episodio

¿Te sientes culpable por no estar siempre al 100%? En el episodio de hoy de Wisdenn, exploramos la importancia de aceptar que no siempre podemos estar al máximo rendimiento, y por qué eso es completamente normal. Descubre cómo esos momentos de baja energía y vulnerabilidad pueden convertirse en oportunidades de crecimiento personal y profesional. Ana María, nuestra Directora de Innovación, te guiará con consejos prácticos para aprender a gestionar esos días difíciles y mantener un balance saludable. Escucha este episodio para recordar que no estar al 100% también es parte del éxito .

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