# E-236 Hablemos de ti: una meditación para reconectar con tu propósito

Episodio de [El Podcast de Wisdenn](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn), de Ana María Quintanilla.

- Publicado: 25 de agosto de 2025
- Duración: 8 min
- Temporada 1, episodio 236
- Audio: https://anchor.fm/s/d07c484c/podcast/play/107339879/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-25%2F9b2e47ca-cec7-1a38-f7d2-e024ac4569ef.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670745-e-236-hablemos-de-ti-una-meditacion-para-reconectar-con-tu-proposito

## Sobre este episodio

Hablemos de ti. Este episodio es un espacio para bajar el ruido, respirar profundo y reconectar con lo que importa. Ana María Quintanilla te guía en una meditación breve e introspectiva, diseñada para ayudarte a identificar tu propósito, tus metas, y lo que necesitas priorizar en este momento de tu vida. ✔️ Ideal si te sientes saturado ✔️ Útil si necesitas claridad ✔️ Valioso si quieres parar y pensar, aunque sea por unos minutos No necesitas hacer nada más. Solo darte el permiso de estar contigo, unos minutos. 🎧 Ponte cómodo, respira… y dale play.

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