# E-247 Cómo manejar una mala noticia: transformar el impacto emocional en aprendizaje

Episodio de [El Podcast de Wisdenn](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn), de Ana María Quintanilla.

- Publicado: 10 de noviembre de 2025
- Duración: 8 min
- Temporada 1, episodio 247
- Audio: https://anchor.fm/s/d07c484c/podcast/play/110971340/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-10%2Ffba5bd7c-90c0-481b-8bfe-dfbeaaefad0c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670734-e-247-como-manejar-una-mala-noticia-transformar-el-impacto-emocional-en

## Sobre este episodio

Todos hemos recibido malas noticias: una decisión inesperada, un cambio que no queríamos, una pérdida, un “no” que dolió. En este episodio de El Podcast de Wisdenn, Ana María Quintanilla reflexiona sobre cómo enfrentar una mala noticia sin dejar que nos consuma, y cómo convertirla en una oportunidad de crecimiento personal y profesional. Aprenderás a identificar tus emociones, comprender su origen y responder con inteligencia emocional. Porque muchas veces, lo que hoy parece una mala noticia, con el tiempo se revela como una enseñanza necesaria. 🎧 Escúchalo y descubre cómo recuperar tu equilibrio ante el cambio, la frustración o la pérdida.

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