# E-275 Tú tienes el poder de experimentar un día maravilloso o uno miserable

Episodio de [El Podcast de Wisdenn](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn), de Ana María Quintanilla.

- Publicado: 18 de mayo de 2026
- Duración: 22 min
- Audio: https://anchor.fm/s/d07c484c/podcast/play/120149065/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-18%2F424365403-44100-2-76743cf58d2cc.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670708-e-275-tu-tienes-el-poder-de-experimentar-un-dia-maravilloso-o-uno-miserable

## Sobre este episodio

Todo lo que vives hoy pasa por un filtro antes de llegar a ti. Ese filtro eres tú. En este episodio recibo a Hugo Ortega, especialista en comportamiento humano con más de 13 años de experiencia, para hablar de algo que nos afecta a todos: cómo la interpretación que le damos a lo que vivimos define si nuestro día es maravilloso o miserable. Conversamos sobre: Por qué dos personas pueden vivir exactamente el mismo momento y salir con experiencias completamente distintas Qué son los modelos de influencia y predicción y cómo nos ayudan a entender por qué hacemos lo que hacemos Por qué en México la fuerza de voluntad no es la mejor estrategia y qué funciona mejor Cómo identificar los entornos que sacan lo mejor de cada persona Un tip simple para terminar el día sintiéndote bien Si hoy pudieras elegir cómo vivir tu día, ¿qué elegirías?

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