# E-285 Coaching para jóvenes líderes: cómo superar el síndrome del impostor antes de los 30

Episodio de [El Podcast de Wisdenn](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn), de Ana María Quintanilla.

- Publicado: 28 de julio de 2026
- Duración: 11 min
- Temporada 1, episodio 285
- Audio: https://anchor.fm/s/d07c484c/podcast/play/123420908/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-28%2F7415cbf0-dc3d-94f3-b37f-e4a5a44af560.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670698-e-285-coaching-para-jovenes-lideres-como-superar-el-sindrome-del-impostor-antes

## Sobre este episodio

¿Cómo vive una persona menor de 30 años un proceso de coaching? En este episodio, Ana María Quintanilla conversa con Carmen Garza, profesional de Recursos Humanos y Marketing, sobre su experiencia recibiendo coaching siendo una joven líder de alto potencial. Carmen comparte cómo enfrentó el síndrome del impostor, la ansiedad por aprender demasiado rápido y la presión de sentirse “muy joven” para ciertos retos profesionales. También explica cómo el coaching le ayudó a encontrar calma, reenfocar su energía y desarrollar mayor confianza en sí misma. En esta conversación descubrirás: ✔️ Qué pasa emocionalmente cuando un joven recibe coaching. ✔️ Cómo identificar el síndrome del impostor en profesionales jóvenes. ✔️ El poder de las preguntas para generar cambios reales. ✔️ Cómo el coaching puede mejorar la confianza, la comunicación y los resultados profesionales. ✔️ Recomendaciones para líderes y gerentes que desean dar mejor coaching a personas menores de 30 años. Si trabajas en Recursos Humanos, liderazgo, desarrollo de talento o gestionas equipos multigeneracionales, este episodio te dará ideas prácticas para acompañar mejor a las nuevas generaciones. 🎙️ El coaching no solo cambia resultados; cambia la manera en que una persona se ve a sí misma.

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