# E-287 ¿Quién está controlando tu vida: tú o tus circunstancias? \| Coaching para jóvenes

Episodio de [El Podcast de Wisdenn](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn), de Ana María Quintanilla.

- Publicado: 10 de agosto de 2026
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/d07c484c/podcast/play/124012343/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-10%2F0873182e-c0d0-974a-27fe-3ebaa82f6171.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-wisdenn/episodio/5670696-e-287-quien-esta-controlando-tu-vida-tu-o-tus-circunstancias-coaching-para

## Sobre este episodio

¿Cuánto de lo que te pasa está realmente fuera de tu control? En este episodio, Ana María Quintanilla conversa con Carmen Garza , coach certificada de 27 años, sobre los retos que enfrentan los jóvenes profesionales y cómo el coaching puede ayudarles a cambiar la manera en que observan su realidad. Carmen comparte su experiencia acompañando a jóvenes de distintas industrias que llegan con dudas, apatía, presión, frustración o la sensación de que hacen mucho y no son reconocidos. La conversación explora una idea clave: pasar de señalar lo que ocurre afuera a reconocer qué puedes hacer desde tu propia cancha. En este episodio hablamos de: Cómo generar confianza a través de la escucha. El papel de las preguntas poderosas en el coaching. Cómo identificar qué hay detrás del problema que una persona expresa. La diferencia entre sentirse víctima de las circunstancias y asumir responsabilidad. Cómo ayudar a jóvenes profesionales a recuperar motivación y autonomía. Por qué las nuevas generaciones también tienen mucho que aportar a quienes ya tienen experiencia. Si eres profesional de Recursos Humanos, líder de equipos, responsable de desarrollo de talento o un joven profesional , este episodio te invita a observar una pregunta fundamental: ¿Qué cambiaría en tu vida si dejaras de preguntarte quién tiene la culpa y empezaras a preguntarte qué sí está en tus manos?

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