# 1 x 05 El peso de tus palabras: cómo duele el estigma

Episodio de [EL PODCAST DE VIR BUSNELLI](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-vir-busnelli), de El podcast de Vir Busnelli.

- Publicado: 27 de enero de 2026
- Duración: 17 min
- Temporada 1, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/10d441b88/podcast/play/113578631/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-6%2F415584983-44100-2-0efd2400fc05e.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-vir-busnelli/episodio/4021850-1-x-05-el-peso-de-tus-palabras-como-duele-el-estigma

## Sobre este episodio

Querida audiencia, este episodio es uno de los más sensibles de toda la temporada. Hoy vamos a hablar de algo que marca más que cualquier balanza: las palabras. En este capítulo te llevo a reconocer cómo el estigma, las miradas, los comentarios, las bromas, los silencios y hasta las “buenas intenciones” puede herir profundamente, afectar la salud, destruir la autoestima y alejar a las personas del tratamiento que necesitan. Vas a entender por qué el estigma no nace en vos, sino en una cultura que durante siglos juzgó al cuerpo grande antes de comprenderlo. Lo que vas a lograr con este episodio es fundamental: 🌿 separarte del juicio ajeno, 🌿 entender que nada de lo que te dijeron define tu valor, 🌿 y empezar a sanar la voz interna que quedó lastimada por años de discriminación. Este episodio te abraza donde más dolió. Dale play. Merecés un trato digno, respetuoso… y empezar a mirarte con más amor que culpa.

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