# #60 Momentum: Hábitos para mantener tu energía elevada

Episodio de [El Podcast de Vane Alzate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-vane-alzate), de Vane Alzate.

- Publicado: 31 de enero de 2025
- Duración: 25 min
- Episodio 60
- Audio: https://anchor.fm/s/2fa44c58/podcast/play/97515924/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-24%2F393652796-44100-2-5bd876ae46c46.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-vane-alzate/episodio/9698423-60-momentum-habitos-para-mantener-tu-energia-elevada

## Sobre este episodio

En este episodio te doy varias recomendaciones para que aprendas a integrar hábitos y cuales pueden potenciar tu energía y conectarte con el disfrute. Te comparto mi nuevo curso corto, con el que vas a aprender a integrar nuevos hábitos de forma simple a tu vida y sostenerlos en el tiempo. https://vanealzate.com/curso-habitos

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