# ☀️ 5 consejos para DESPERTAR llen@ de energía. ☀️ Pre Episodio

Episodio de [El Podcast de Una Mujer Alfa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-una-mujer-alfa), de Mujer Alfa con Slate n Roll Films.

- Publicado: 1 de julio de 2025
- Duración: 4 min
- Audio: https://anchor.fm/s/b5d88168/podcast/play/104900625/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-1%2F403143076-44100-2-6a448438cc61b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-una-mujer-alfa/episodio/7773079-5-consejos-para-despertar-llen-de-energia-pre-episodio

## Sobre este episodio

Rocío es fundadora de Glook Blueblockers y Mentora de Sueño Profundo primera empresa mexicana creada por una mujer. Conferencista, Estudiante de la Universidad de Michigan en neurociencia y sueño, creadora del programa "Duerme Profundo, Recupera tu Energía Vital", especialmente para mujeres líderes que viven con burnout. Colabora con clínicas y médicos para ayudar a pacientes a recuperar su sueño.✨ ¿Qué es Mujer Alfa?Mujer Alfa es un espacio de transformación profunda, donde las mujeres vuelven a sí mismas, honran su historia, sanan sus heridas y recuerdan su poder creador. Aquí se habla con verdad, se vive con conciencia y se construye una vida con libertad, abundancia y autenticidad.Nos mueve la expansión, la sororidad y el bienestar real. Nos guía el cuerpo, los ciclos, la tierra, y una visión nueva del éxito femenino. Somos muchas, y cada vez más, viviendo despiertas.📲 Síguenos en redes: @mujeralfa_mx📽️ Este episodio fue producido por Slate n Roll Filmswww.slatenrollfilms.com🎬 Síguelos en Instagram: @slatenrollfilms#slatenroll #slatenrollfilms 🔥 SUSCRÍBETE AL CANAL para no perderte ningún episodio.Tu historia puede comenzar hoy. ✨

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