# Episodios de El podcast de The Bolivian Dama

156 episodios, del más reciente al más antiguo · página 3. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama

- [¿Por qué nos cuesta tanto tomar decisiones? TBD \| Parte 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604779-por-que-nos-cuesta-tanto-tomar-decisiones-tbd-parte-2) · 19 de abril de 2023 · 16 min: Expresar sus sentimientos de enojo con firmeza pero sin agresividad es la manera más sana de expresar el enojo. Para hacerlo, debe aprender cómo dejar en claro cuáles son sus…
- [¿Por qué nos cuesta tanto tomar decisiones? TBD \| Parte 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604780-por-que-nos-cuesta-tanto-tomar-decisiones-tbd-parte-1) · 3 de abril de 2023 · 16 min: Alerta Spoiler: Amarán la intro de este episodi. Desde qué sabor de helado elegir hasta en qué cosa invertir, la vida está plagada de decisiones . Unas te llevan a donde quieres…
- [¿Cómo lidiar con el rechazo? TBD \| Parte 4](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604781-como-lidiar-con-el-rechazo-tbd-parte-4) · 26 de marzo de 2023 · 14 min: Para lidiar con el rechazo con la mejor actitud es importante primero conocer tu valor real.
- [¿Cómo lidiar con el rechazo? TBD \| Parte 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604782-como-lidiar-con-el-rechazo-tbd-parte-3) · 25 de marzo de 2023 · 15 min: Cuanto más profunda sea la herida del rechazo , mayor será el rechazo hacia sí mismo o hacia los demás, el cual puede ocultarse tras la verguenza. Además, habrá mayor tendencia a…
- [¿Cómo lidiar con el rechazo? TBD \| Parte2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604783-como-lidiar-con-el-rechazo-tbd-parte2) · 25 de marzo de 2023 · 15 min: A veces uno quiere ser rechazado porque lo que "quieres" va en contra de lo que eres. Es importante ser claros con nosotros mismos y encontrar en el rechazo, nuevas oportunidades.
- [¿Cómo lidiar con el rechazo? TBD \| Parte 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604784-como-lidiar-con-el-rechazo-tbd-parte-1) · 23 de marzo de 2023 · 16 min: El miedo a ser rechazado por otros es uno de los mayores obstáculos para que las personas den un paso al frente y logren sus metas. Pero enfrentar el rechazo y vivir con valentía…
- [Mujeres Poderosas TBD \| Pankkara Larrea](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604785-mujeres-poderosas-tbd-pankkara-larrea) · 24 de febrero de 2023 · 15 min: Fotógrafa de bodas y familias apasionada por el arte de captar sentimientos en imágenes. Estudio Fotografía de Bodas en la escuela de fotografía EFTI en Madrid y vivo en La Paz…
- [Mujeres Poderosas TBD \| Daniela Jimenez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604786-mujeres-poderosas-tbd-daniela-jimenez) · 24 de febrero de 2023 · 12 min: Daniela es mamá, arquitecta y fotógrafa, amante de la vida bonita y de sonreír sin hacer daño a nadie. El ser mamá le abrió las puertas a la fotografía y hasta el día de hoy es mi…
- [Mujeres Poderosas TBD \| Catalina Ulloa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604787-mujeres-poderosas-tbd-catalina-ulloa) · 24 de febrero de 2023 · 6 min: Catalina Ulloa tiene 22 años de edad, de nacionalidad boliviana. Estudiante de diseño gráfico en el instituto Atenea y publicidad y marketing en la universidad Franz Tamayo…
- [Mujeres Poderosas TBD \| Valeria Dorado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604788-mujeres-poderosas-tbd-valeria-dorado) · 24 de febrero de 2023 · 22 min: Valeria Dorado (LaLibelle) es Blogger y fotógrafa boliviana; a través de sus historias y fotografías busca inspirar a su comunidad a emprender nuevas aventuras y descubrir Bolivia…
- [Mujeres Poderosas TBD \| Sheraldine Languidey](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604789-mujeres-poderosas-tbd-sheraldine-languidey) · 24 de febrero de 2023 · 16 min: Sheraldine Languidey Sossa (Shera) boliviana nacida en La Paz, pero con corazón beniano. Comunicadora y marketera de profesión, fotógrafa empírica desde hace 7 años. “Creo que…
- [The Problem and the reward of rejection TBD \| Talks](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604790-the-problem-and-the-reward-of-rejection-tbd-talks) · 14 de febrero de 2023 · 3 min: One of the deepest emotional wounds is that of rejection because the sufferer feels rejected inside, interpreting everything that happens around them through the filter of their…
- [¿Cómo es vivir en el extranjero? con La Bolivianita Travel TBD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604791-como-es-vivir-en-el-extranjero-con-la-bolivianita-travel-tbd) · 11 de febrero de 2023 · 35 min: Lo que no te han contado de vivir en el extranjero, te lo contamos hoy.
- [Hábitos y pensamientos TBD \| Talks](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604792-habitos-y-pensamientos-tbd-talks) · 8 de febrero de 2023 · 3 min: ¿Cómo construimos buenos hábitos, cómo cambiamos nuestro estilo de vida? Algunas personas están tan cansadas de vivir de cierta manera o simplemente no están conformes con la vida…
- [Hábitos saludables TBD \| Parte 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604793-habitos-saludables-tbd-parte-2) · 7 de febrero de 2023 · 18 min: El hábito de investigar, pero investigar que. ¡En este podcast te lo cuento!
- [Habits and thoughts TBD \| Talks](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604794-habits-and-thoughts-tbd-talks) · 31 de enero de 2023 · 2 min: How do we build these habits, how do we change our lifestyle? Some people are so tired of living a certain way or are simply not happy with the life they lead now, but all this…
- [Hábitos Saludables TBD \| Parte 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604795-habitos-saludables-tbd-parte-1) · 30 de enero de 2023 · 15 min: Para aprender y desaprender hábitos mentales y físicos, hay que entrenar el cerebro con paciencia y constancia. En este episodio hablamos de un hábito no tan conocido como es, el…
- [¡Acción!, no preocupación TBD \| Parte 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604796-accion-no-preocupacion-tbd-parte-2) · 23 de enero de 2023 · 18 min: Comienza a manifestarse la madurez cuando sentimos que nuestra preocupación es mayor por los demás que por nosotros mismos.
- [¡Acción!, no preocupación TBD \| Parte 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604797-accion-no-preocupacion-tbd-parte-1) · 16 de enero de 2023 · 17 min: En este episodio te cuento como lidiar con la preocupación. Recuerda que la catástrofe que tanto te preocupa, a menudo resulta ser menos horrible en la realidad, de lo que fue en…
- [Mujeres Poderosas TBD \| Varinia Vera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604798-mujeres-poderosas-tbd-varinia-vera) · 13 de enero de 2023 · 15 min: Varinia Vera es diseñadora boliviana de la marca paceña VARI VERA. Marca de ropa y accesorios inspirados principalmente en la cultura y folklor boliviano. Varinia busca unir su…
- [Mujeres Poderosas TBD \| Mariana Ruíz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604799-mujeres-poderosas-tbd-mariana-ruiz) · 13 de enero de 2023 · 8 min: Escritora boliviana y autora de cuentos publicados en la Editorial La Hoguera. Forma parte de numerosas antologías de cuentos y poesías importantes del país. Ha participado en la…
- [Mujeres Poderosas TBD \| Mayra Arauco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604800-mujeres-poderosas-tbd-mayra-arauco) · 13 de enero de 2023 · 18 min: Mayra Arauco es Gerente Comercial y librera de Librerías LECTURA. Es fundadora y facilitadora de dos clubes de lectura y principalmente es una lectora incansable, amante de la…
- [Mujeres Poderosas TBD \| Vero Pérez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604801-mujeres-poderosas-tbd-vero-perez) · 13 de enero de 2023 · 15 min: Vero Pérez nació en La Paz el 4 de febrero de 1988. A muy corta edad descubrió que la música era su camino. Canta profesionalmente desde los 17 años y ha pasado por muchos géneros…
- [Mujeres Poderosas TBD \| Patricia García](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604802-mujeres-poderosas-tbd-patricia-garcia) · 12 de enero de 2023 · 16 min: Pati García es actriz, directora y educadora teatral con 27 años de trayectoria artística. Lic en educación. Formada paralelamente en danza y música. Su trabajo se desarrolló en…
- [Mujeres Poderosas TBD \| Valentina Arteaga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604803-mujeres-poderosas-tbd-valentina-arteaga) · 11 de enero de 2023 · 9 min: Vale es creadora y propietaria del restaurante Phayawi. Tiene 31 años y nació en La Paz. Nos habla sobre sus desafíos y la creación de su marca y restaurante. Phayawi restaurante…
- [El reto de ser paciente \| TBD \| Parte 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604804-el-reto-de-ser-paciente-tbd-parte-2) · 9 de enero de 2023 · 19 min: Ser paciente te ayudará a tomar mejores decisiones, pues no actuarás bajo el dominio de tus emociones.
- [El reto de ser paciente \| TBD \| Parte 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604805-el-reto-de-ser-paciente-tbd-parte-1) · 2 de enero de 2023 · 18 min: La paciencia no es simplemente la capacidad de esperar, sino cómo nos comportamos mientras esperamos.
- [Nuevo año, nuevos pensamientos \| TBD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604806-nuevo-ano-nuevos-pensamientos-tbd) · 30 de diciembre de 2022 · 22 min · episodio 1: ¿Cómo nuestros pensamientos dirigen nuestra vida?
- [¿Cómo gestionamos nuestras EMOCIONES? \| Parte 3 \| TBD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604807-como-gestionamos-nuestras-emociones-parte-3-tbd) · 12 de diciembre de 2022 · 24 min · episodio 3: Nuestras emociones están ahí para ser vividas, pero no para dominar nuestra vida, ni cegar nuestra visión, ni robar nuestro futuro, ni apagar nuestra energía, porque, al momento…
- [El poder de la gratitud \| Parte 3 \| TBD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604808-el-poder-de-la-gratitud-parte-3-tbd) · 10 de diciembre de 2022 · 17 min · episodio 3: El agradecimiento si no se dice no sirve a nadie.
- [El poder de la gratitud \| Parte 2 \| TBD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604809-el-poder-de-la-gratitud-parte-2-tbd) · 10 de diciembre de 2022 · 14 min · episodio 2: Agradecer habla bien del corazón y hace que tu corazón hable.
- [El poder de la gratitud \| Parte 1 \| TBD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604810-el-poder-de-la-gratitud-parte-1-tbd) · 8 de diciembre de 2022 · 20 min · episodio 1: Si quieres cambiar tu vida, intenta dar las gracias . Cambiará tu vida poderosamente.
- [¿Cómo gestionamos nuestras EMOCIONES? \| Parte 4 \| TBD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604811-como-gestionamos-nuestras-emociones-parte-4-tbd) · 3 de diciembre de 2022 · 17 min · episodio 4: Cambia tu atención y cambiarás tus emociones . Cambia tu emoción y tu atención cambiará de lugar.
- [¿Cómo gestionamos nuestras EMOCIONES? \| Parte 2 \| TBD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604812-como-gestionamos-nuestras-emociones-parte-2-tbd) · 3 de diciembre de 2022 · 19 min · episodio 2: Gestionar tus emociones de manera adecuada te abrirán puertas que te harán crecer.
- [¿Cómo gestionamos nuestras EMOCIONES? \| Parte 1 \| TBD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604813-como-gestionamos-nuestras-emociones-parte-1-tbd) · 3 de diciembre de 2022 · 19 min · episodio 1: No se trata de borrar las emociones no agradables que nos pueden causar ciertos hechos, sino de reducir su intensidad.
- [¿Es momento de terminar con esa amistad? \| Parte 4 \| TBD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604814-es-momento-de-terminar-con-esa-amistad-parte-4-tbd) · 26 de noviembre de 2022 · 20 min · episodio 4: La amistad es el trampolín para cualquier otra clase de amor, pues desborda sobre las otras relaciones importantes de la vida.
- [¿Es momento de terminar con esa amistad? \| Parte 3 \| TBD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604815-es-momento-de-terminar-con-esa-amistad-parte-3-tbd) · 25 de noviembre de 2022 · 19 min · episodio 3: ¿Cómo irnos de una relación que no nos hace bien?
- [¿Es momento de terminar con esa amistad? \| Parte 2 \| TBD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604816-es-momento-de-terminar-con-esa-amistad-parte-2-tbd) · 24 de noviembre de 2022 · 19 min · episodio 2: La amistad puede ser muy positiva y enriquecedora , pero siempre que esté libre de sometimientos y de juicios.
- [¿Es momento de terminar con esa amistad ? \| Parte 1 \| TBD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604817-es-momento-de-terminar-con-esa-amistad-parte-1-tbd) · 23 de noviembre de 2022 · 19 min · episodio 1: ¿Cómo ser un buen amigo ? ¿Cómo encontrar amigos verdaderos ?
- [El poder de tus palabras \| Parte 5 \| TBD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604818-el-poder-de-tus-palabras-parte-5-tbd) · 17 de noviembre de 2022 · 18 min · episodio 5: Hay un milagro en tu boca. Selecciona bien lo que vas a decir.
- [El poder de tus palabras \| Parte 4 \| TBD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604819-el-poder-de-tus-palabras-parte-4-tbd) · 17 de noviembre de 2022 · 17 min · episodio 4: No dejes que una emoción pasajera determine lo que sale de tu boca , pues las palabras son tan poderosas que si dices “no puedo” así será.
- [El poder de tus palabras \| Parte 3 \| TBD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604820-el-poder-de-tus-palabras-parte-3-tbd) · 17 de noviembre de 2022 · 17 min · episodio 3: Tus palabras definen tu futuro, declara vida, esperanza y victoria. Les cuento un poquito de la historia bíblica de David y Goliat.
- [El poder de tus palabras \| Parte 2 \| TBD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604821-el-poder-de-tus-palabras-parte-2-tbd) · 16 de noviembre de 2022 · 18 min · episodio 2: Cuando somos conscientes de nuestras palabras nos damos cuenta de que no vemos el mundo tal y como es, sino tal y como hablamos .
- [El poder de tus palabras \| Parte 1 \| TBD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604822-el-poder-de-tus-palabras-parte-1-tbd) · 15 de noviembre de 2022 · 21 min · episodio 1: Tus palabras determinan tu futuro, cuida mucho lo que dices.
- [¿Sientes que no avanzas? \| Parte 3 \| TBD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604823-sientes-que-no-avanzas-parte-3-tbd) · 7 de noviembre de 2022 · 15 min · episodio 3: Vivir el presente te da oportunidades para avanzar. Enfócate en los que tienes ahora.
- [¿Sientes que no avanzas? \| Parte 2 \| TBD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604824-sientes-que-no-avanzas-parte-2-tbd) · 7 de noviembre de 2022 · 20 min · episodio 2: Es imposible atacar al problema si no sabes de dónde viene, para poder cortarlo desde la raíz lo primero es identificarlo.
- [¿Sientes que no avanzas? \| Parte 1 \| TBD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604825-sientes-que-no-avanzas-parte-1-tbd) · 7 de noviembre de 2022 · 16 min · episodio 1: Sientes que nada te satisface, de todo te quejas y no avanzas. ¡ Hoy puedes cambiar ese estado!
- [Entendiendo el tiempo de soltería \| Parte 4 \| TBD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604826-entendiendo-el-tiempo-de-solteria-parte-4-tbd) · 2 de noviembre de 2022 · 9 min · episodio 4: Si no puedes estar sin alguien, tampoco podrás estar con alguien. Disfruta y encuentra la plenitud en tu tiempo de soltería.
- [Entendiendo el tiempo de soltería \| Parte 3 \| TBD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604827-entendiendo-el-tiempo-de-solteria-parte-3-tbd) · 2 de noviembre de 2022 · 7 min · episodio 3: Ninguna relación puede llenar tu vida. Disfruta tu tiempo de soltería.
- [Entendiendo el tiempo de soltería \| Parte 2 \| TBD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604828-entendiendo-el-tiempo-de-solteria-parte-2-tbd) · 2 de noviembre de 2022 · 10 min · episodio 2: Amar desde la necesidad, te creará un profundo dolor. Decide amar desde la libertad.

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