# ¿Cómo es tu diálogo interno? TBD \| Talks

Episodio de [El podcast de The Bolivian Dama](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama), de The Bolivian Dama.

- Publicado: 22 de mayo de 2023
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6f750840/podcast/play/70871772/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-4-22%2F331044993-44100-2-efaf3e5f5d129.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-the-bolivian-dama/episodio/8604776-como-es-tu-dialogo-interno-tbd-talks

## Sobre este episodio

El cómo me veo, me valoro o me acepto, hará que las cosas que me diga a mí mismo tengan un tono u otro. Además, se retroalimentan. Si mi autoestima esta frágil, mi diálogo interno empeorará. Si me digo mayoritariamente cosas negativas, mi autoestima seguirá bajando. Aprende como mejorar el como te hablas a ti mismo.

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