# Episodio 24 · Hábitos para optimizar la salud de tu cerebro con Marcos Vázquez

Episodio de [El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-soycomocomo-con-nuria-coll), de Soycomocomo.

- Publicado: 24 de abril de 2021
- Duración: 50 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/44422248/24_marcosvazquez_converted.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-soycomocomo-con-nuria-coll/episodio/6659280-episodio-24-habitos-para-optimizar-la-salud-de-tu-cerebro-con-marcos-vazquez

## Sobre este episodio

En el episodio de hoy hablamos de salud cerebral con Marcos Vázquez, uno de los mejores divulgadores de salud y alimentación de nuestro país. Su nuevo libro, Saludable mente, es, de nuevo, un completo recorrido por los concepto más actualizados y con mayor evidencia de la nutrición actual.

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