# #104 · Cómo los pensamientos negativos afectan nuestra microbiota, con Lola de la Puerta

Episodio de [El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-soycomocomo-con-nuria-coll), de Soycomocomo.

- Publicado: 18 de febrero de 2023
- Duración: 1 h 05 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/52541601/104_lola_de_la_puerta.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-soycomocomo-con-nuria-coll/episodio/6659200-104-como-los-pensamientos-negativos-afectan-nuestra-microbiota-con-lola-de-la

## Sobre este episodio

Hace años que escuchamos hablar de la microbiota y cada vez conocemos de forma más específica sus implicaciones en nuestra salud. Hoy vamos a ver cómo esta microbiota puede afectar nuestras emociones y nuestra salud mental y lo haremos de la mano de la doctora Lola de la Puerta. 💎 Podcast elaborado con la colaboración de Naturimport.es @naturesplusspain Consigue un 10% de descuento con el cupón NATURIMPORT10 en la web de Naturitas.es (válido hasta 04/03/2023): 🔹 GI Natural Bienestar Digestivo, de NaturesPlus (https://bit.ly/3InzCfW) 🔹 Probiotic Mega, de NaturesPlus (https://bit.ly/3RXzR4w) 💥 Descubre nuestro nuevo proyecto: Como Como Foods, con el que sumarás salud a tus platos, creando la despensa 100% saludable y ecológica. Entra👉https://comocomofoods.com/ Inicio - Como Como Foods · Alimentos ecológicos que suman salud ✅ Consulta más episodios en el Podcast de Soycomocomo ✅ Si quieres conocer la Comunidad de Soycomocomo, entra en Comunidad 👉 https://soycomocomo.es/comunidad

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