# #121 · Emociones, pasiones y alimentos emocionales, con Rut Muñoz

Episodio de [El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-soycomocomo-con-nuria-coll), de Soycomocomo.

- Publicado: 7 de octubre de 2023
- Duración: 17 min
- Temporada 4, episodio 121
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/57112193/resum04.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-soycomocomo-con-nuria-coll/episodio/6659183-121-emociones-pasiones-y-alimentos-emocionales-con-rut-munoz

## Sobre este episodio

Hoy hablamos de emociones y de la función que tienen, qué pasa cuando no las atendemos y se convierten en síntomas patológicos. Cómo y por qué las tapamos con comida, o relaciones de dependencia. Lo hacemos de la mano de Rut Muñoz Madroñal, terapeuta especializada en MTC experta en emociones y alimentación. GUÍA DEL PODCAST 00:00 - Presentación 02:47 - Emociones en la medicina tradicional china 04:18 - Temperamentos o patrones 04:52 - Competidor despiadado 08:20 - Emociones vs. pasiones 10:09 - Qué es un alimento emocional 11:00 - El miedo y el estrés 14:22 - El vacío 15:49 - Despedida En el episodio completo del podcast con Rut Muñoz profundizamos mucho más sobre el tema. Hablamos de: - Qué alimento suele utilizarse para silenciar la rabia o la frustración - Qué papel juega el dulce y de qué metáfora están llenas las pastelerías - Cuál es el rol del miedo en la vida y por qué puede ser un gran radar interno - Qué hábito infantil deberíamos desterrar para ser adultos equilibrados - Qué es la “niña adulta” y cómo funciona su metabolismo - Por qué es necesario un terapeuta Y muchos otros temas que tratamos a lo largo de la charla. ✅ Si quieres escuchar el podcast íntegro y tener acceso a su transcripción y todos los estudios referenciados de las conversaciones más privadas y completas con los mejores profesionales del mundo de la salud integrativa, suscríbete 👉https://comosoy.es/ (en catalán https://comets.cat/)

Anterior: [#120 ·¿Por qué cuando empezamos a comer sano no podemos volver atrás?, con Juan Bola](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-soycomocomo-con-nuria-coll/episodio/6659184-120-por-que-cuando-empezamos-a-comer-sano-no-podemos-volver-atras-con-juan-bola)
Siguiente: [#122 · Lo que no te han contado de la autoestima, con Víctor Amat y Pau Oller](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-soycomocomo-con-nuria-coll/episodio/6659182-122-lo-que-no-te-han-contado-de-la-autoestima-con-victor-amat-y-pau-oller)

## Últimos episodios de El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll

- [#156 · Del síntoma a la causa: una mirada amplia y profunda de los trastornos digestivos, con Lucía Redondo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-soycomocomo-con-nuria-coll/episodio/93706728-156-del-sintoma-a-la-causa-una-mirada-amplia-y-profunda-de-los-trastornos-con) · 22 de octubre de 2026 · 1 h 17 min
- [#155 ·¡El magnesio no es una moda! Cómo saber si te falta, cuál elegir y cómo tomarlo, con Phil Hugo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-soycomocomo-con-nuria-coll/episodio/6659148-155-el-magnesio-no-es-una-moda-como-saber-si-te-falta-cual-elegir-y-como-tomarlo) · 15 de septiembre de 2026 · 1 h 41 min
- [#154 · Isra Bravo x Núria Coll: todo lo que no hacemos igual, con Isra Bravo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-soycomocomo-con-nuria-coll/episodio/6659149-154-isra-bravo-x-nuria-coll-todo-lo-que-no-hacemos-igual-con-isra-bravo) · 11 de agosto de 2026 · 1 h 29 min
- [#154 · Isra Bravo x Núria Coll: todo lo que no hacemos igual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-soycomocomo-con-nuria-coll/episodio/6658992-154-isra-bravo-x-nuria-coll-todo-lo-que-no-hacemos-igual) · 11 de agosto de 2026 · 1 h 29 min
- [#153 · No todo lo que te hincha te inflama, con Blanca García-Orea](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-soycomocomo-con-nuria-coll/episodio/6659150-153-no-todo-lo-que-te-hincha-te-inflama-con-blanca-garcia-orea) · 3 de julio de 2026 · 1 h 18 min