# #145 · Cómo rompí con el diagnóstico de artritis reumatoide, con Gemma Garrigosa

Episodio de [El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-soycomocomo-con-nuria-coll), de Soycomocomo.

- Publicado: 16 de abril de 2025
- Duración: 48 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/65131485/gemma_garrigosa.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-soycomocomo-con-nuria-coll/episodio/6659158-145-como-rompi-con-el-diagnostico-de-artritis-reumatoide-con-gemma-garrigosa

## Sobre este episodio

Seguimos con los pódcast testimoniales de Soycomocomo: esta vez, para dar voz a Gemma Garrigosa, una persona diagnosticada de artritis reumatoide, una enfermedad crónica, degenerativa y potencialmente invalidante. Gemma nos cuenta cómo, en vez de hundirse y resignarse al dolor y a la pérdida de movilidad progresiva, mediante un profundo trabajo de psicoterapia, cambios de alimentación y suplementación, ha conseguido frenar el avance de la enfermedad para recuperar su calidad de vida. 👉 En nuestra consulta contamos con un equipo multidisciplinar de expertos en salud integrativa que te acompañarán en la búsqueda de tu equilibrio de salud y bienestar. 📩 Si quieres descubrir cómo la medicina integrativa puede ayudarte, no dudes en ponerte en contacto con la Consulta de Soycomocomo a través de este formulario: https://bit.ly/consulta-soycomocomo-ot 🔔 Suscríbete para escuchar más testimonios e información sobre salud integrativa. 💫 ¡Comparte este video si crees que puede ayudar a alguien! INFORMACIÓN COMPLEMENTARIA Libro Recuperar el poder perdido: desmontando el diagnóstico, Gemma Garrigosa, Ed. Tarannà (castellano) Recuperar el poder perdut: desmuntant el diagnòstic, Gemma Garrigosa, Ed. Tarannà (català) Estudios “ Red meat intake is associated with early onset of rheumatoid arthritis: a cross-sectional study .” “ Diet and rheumatoid arthritis: red meat and beyond. ” “ A systematic review and meta-analysis of observational studies on the association between animal protein sources and risk of rheumatoid arthritis. ”

Anterior: [#144 ·Cómo vivir acorde a tu propósito de vida, con Oriol Anton](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-soycomocomo-con-nuria-coll/episodio/6659159-144-como-vivir-acorde-a-tu-proposito-de-vida-con-oriol-anton)
Siguiente: [#146 · El camino de la alta gastronomía a la nutrición, con Jordi Parramon](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-soycomocomo-con-nuria-coll/episodio/6659157-146-el-camino-de-la-alta-gastronomia-a-la-nutricion-con-jordi-parramon)

## Últimos episodios de El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll

- [#156 · Del síntoma a la causa: una mirada amplia y profunda de los trastornos digestivos, con Lucía Redondo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-soycomocomo-con-nuria-coll/episodio/93706728-156-del-sintoma-a-la-causa-una-mirada-amplia-y-profunda-de-los-trastornos-con) · 22 de octubre de 2026 · 1 h 17 min
- [#155 ·¡El magnesio no es una moda! Cómo saber si te falta, cuál elegir y cómo tomarlo, con Phil Hugo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-soycomocomo-con-nuria-coll/episodio/6659148-155-el-magnesio-no-es-una-moda-como-saber-si-te-falta-cual-elegir-y-como-tomarlo) · 15 de septiembre de 2026 · 1 h 41 min
- [#154 · Isra Bravo x Núria Coll: todo lo que no hacemos igual, con Isra Bravo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-soycomocomo-con-nuria-coll/episodio/6659149-154-isra-bravo-x-nuria-coll-todo-lo-que-no-hacemos-igual-con-isra-bravo) · 11 de agosto de 2026 · 1 h 29 min
- [#154 · Isra Bravo x Núria Coll: todo lo que no hacemos igual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-soycomocomo-con-nuria-coll/episodio/6658992-154-isra-bravo-x-nuria-coll-todo-lo-que-no-hacemos-igual) · 11 de agosto de 2026 · 1 h 29 min
- [#153 · No todo lo que te hincha te inflama, con Blanca García-Orea](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-soycomocomo-con-nuria-coll/episodio/6659150-153-no-todo-lo-que-te-hincha-te-inflama-con-blanca-garcia-orea) · 3 de julio de 2026 · 1 h 18 min