# "Los fantasmas de la navidad pasada emigraron" 😏🎄👻

Episodio de [El Podcast de Sisy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-sisy), de Sisy Munoz.

- Publicado: 21 de diciembre de 2025
- Duración: 9 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4fc5bae4/podcast/play/112950953/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-21%2F52bb9fae-a83a-073b-2fd2-d798a0a4d465.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-sisy/episodio/11168196-los-fantasmas-de-la-navidad-pasada-emigraron

## Sobre este episodio

Hay navidades que se viven en silencio. Lejos de casa, lejos de lo conocido, con fantasmas que no desaparecen… pero que con los años cambian de lugar. En este episodio te cuento lo que es mi MPS, hablo de las navidades después de mi divorcio: la custodia compartida, la soledad, la distancia de la familia y lo difícil que fue atravesar diciembre durante varios años. También hablo de esta Navidad. Después de volver de Perú. Después de un año en una relación estable y correspondida. Después de ver a mis hijos aceptar, con más calma, el divorcio de sus padres. No es un episodio sobre idealizar la Navidad ni sobre odiarla. Es sobre entender que la Navidad no crea la soledad, solo la acentúa. Sobre dejar el consumismo y la exigencia. Sobre no idealizar la familia ni el pasado. Sobre permitirnos vivir diciembre con más suavidad y a nuestro propio ritmo. Los fantasmas de las navidades pasadas no desaparecieron… emigraron conmigo. Si estas fechas te remueven, te abrazo. Si hoy hay calma, disfrútala sin culpa. Gracias por estar aquí y por seguir escuchando este podcast!

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