# Episodios de El Podcast de Silvia Congost. Psicología, autoestima y relaciones. 176 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones - [176- ¿Por qué no puedo olvidarle? Dependencia emocional y relaciones tóxicas \| CONFIDENCIAS con Silvia Congost -](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649071-176-por-que-no-puedo-olvidarle-dependencia-emocional-y-relaciones-toxicas-con) · 24 de septiembre de 2026 · 37 min: ¿Por qué cuesta olvidar a alguien que te ha hecho daño? ¿Qué ocurre cuando una relación pasa de la intensidad al distanciamiento? En este episodio de Confidencias, Silvia Congost… - [PROGRAMA 175](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649070-programa-175) · 25 de junio de 2026 · 33 min: En el programa de hoy, Silvia responderá a las siguientes ¨confidencias¨:1.HERMANA TÓXICA2.PRÁCTICAS BDSM3.ME SIENTO PERDIDA4.RELACIÓN A DISTANCIA5.PROBLEMAS SEXUALES6.MENSAJES… - [PROGRAMA 174](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649069-programa-174) · 18 de junio de 2026 · 30 min: En el programa de hoy, Silvia responderá a las siguientes ¨confidencias¨:1.PADRE ABUSADOR2.FALTA DE DESEO3.CÓMO CORTAR CORRECTAMENTE4.ME CUESTA ABRIRME5.DEPENDENCIA EMOCIONAL6.MUY… - [PROGRAMA 173](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649068-programa-173) · 11 de junio de 2026 · 33 min: En el programa de hoy, Silvia responderá a las siguientes ¨confidencias¨:1.APARTARSE DE UNA HERMANA TÓXICA2.DEPENDENCIA EMOCIONAL MARIDO ALCOHÓLICO3.PADRE TÓXICO4.EX DE LA… - [PROGRAMA 172](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649067-programa-172) · 4 de junio de 2026 · 28 min: En el programa de hoy, Silvia responderá a las siguientes ¨confidencias¨:1.ABUELOS TÓXICOS2.REVICTIMIZACIÓN3.EL PADRE SE NIEGA AL TRATAMIENTO DEL HIJO4.APEGO ANSIOSO5.PAREJA… - [PROGRAMA 171](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649066-programa-171) · 3 de junio de 2026 · 29 min: En el programa de hoy, Silvia responderá a las siguientes ¨confidencias¨:1.DEPENDENCIA EMOCIONAL2.INFIDELIDADES3.LÍMITES EN LA RELACIÓN CON LOS HIJOS4.RUPTURA EN EL… - [PROGRAMA 170](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649065-programa-170) · 28 de mayo de 2026 · 24 min: En el programa de hoy, Silvia responderá a las siguientes ¨confidencias¨:1.SOLO RECUERDO COSAS MALAS 2.TENGO ANSIEDAD EN MIS RELACIONES3.CONTACTO CERO4.VEO BANDERAS ROJAS5.APEGO… - [PROGRAMA 169](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649064-programa-169) · 27 de mayo de 2026 · 31 min: En el programa de hoy, Silvia responderá a las siguientes ¨confidencias¨:1.PIERDO A MI PADRE Y ME DEJA MI PAREJA2.VEINTE AÑOS JUNTOS3.VIVIR CON HIJAS DE AMBOS4.HAGO DE "MADRE" DE… - [PROGRAMA 168](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649063-programa-168) · 26 de mayo de 2026 · 27 min: En el programa de hoy, Silvia responderá a las siguientes ¨confidencias¨:1.ME SIENTO PERDIDA EN MI VIDA2.FIN DE UNA RELACIÓN INTERMITENTE3-RELACIÓN PARALELA4.HABLAMOS POR… - [PROGRAMA 167](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649062-programa-167) · 26 de mayo de 2026 · 34 min: En el programa de hoy, Silvia responderá a las siguientes ¨confidencias¨:1- AUTOESTIMA BAJA2- CHICO RARO3- ESPOSO NARCISISTA4- PAREJA CON CARENCIAS5- RELACIÓN AMIGO JUVENTUD6-… - [PROGRAMA 166](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649061-programa-166) · 11 de abril de 2026 · 29 min: En el programa de hoy, Silvia responderá a las siguientes ¨confidencias¨:1- LIMITES CELOS AMIGOS2- CONVIVENCIA TRAS DIVORCIO 19 AÑOS3- SENTIMIENTO CULPA COMUNIÓN4- CONVALECIENTE… - [PROGRAMA 165](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649060-programa-165) · 10 de abril de 2026 · 30 min: En el programa de hoy, Silvia responderá a las siguientes ¨confidencias¨:1. POCA RESPONSABILIDAD AFECTIVA2. APEGO EVITATIVO3. NO ME LO SACO DE LA CABEZA4. NO ME TIENE EN CUENTA5… - [PROGRAMA 164](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649059-programa-164) · 2 de abril de 2026 · 29 min: En el programa de hoy, Silvia responderá a las siguientes ¨confidencias¨:1. REFLEXIÓN RELACIONES SANAS2. 22 AÑOS NARCISISTA NUEVA RELACIÓN3. FALTA COMUNICACIÓN PAREJA4. VIDEOS EN… - [PROGRAMA 163](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649058-programa-163) · 1 de abril de 2026 · 28 min: En el programa de hoy, Silvia responderá a las siguientes ¨confidencias¨:1. INFIDELIDAD2. CERRAR DUELO PAREJA3. MALA RELACIÓN HIJA Y DECISIÓN CON NIETA4.TERMINAR RELACIÓN BIEN5… - [PROGRAMA 162](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649057-programa-162) · 26 de febrero de 2026 · 35 min: En el programa de hoy, Silvia responderá a las siguientes ¨confidencias¨:1.RUPTURA POR DISTANCIA SEXUAL 2.RELACIÓN INTERMITENTE3.MIEDO SEPARACIÓN POR DEPENDENCIA4.POR QUÉ ALGUNOS… - [PROGRAMA 161](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649056-programa-161) · 20 de febrero de 2026 · 35 min: En el programa de hoy, Silvia responderá a las siguientes ¨confidencias¨:1.CUIDAR CON AMOR - ESFUERZO 2.CASI ALGOS3.VÍNCULO RÁPIDO PERO POCO SEXUAL4.VIOLENCIA VICARIA Y… - [PROGRAMA 160](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649055-programa-160) · 19 de febrero de 2026 · 32 min: En el programa de hoy, Silvia responderá a las siguientes ¨confidencias¨:1.ME PLANTEO VOLVER CON MI EX2.TENGO UN JEFE TÓXICO3.NO ME HA PEDIDO DISCULPAS PERO QUIERE… - [PROGRAMA 159](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649054-programa-159) · 19 de febrero de 2026 · 32 min: En el programa de hoy, Silvia responderá a las siguientes ¨confidencias¨:1.ATRACCIÓN Y DECEPCIÓN COMPAÑERO DE TRABAJO2.¿PODEMOS IDEALIZAR A UN MARIDO QUE HA FALLECIDO?3.SOMOS… - [PROGRAMA 158](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649053-programa-158) · 25 de enero de 2026 · 31 min: En el programa de hoy, Silvia responderá a las siguientes ¨confidencias¨:1.NOS LLEVAMOS MUY BIEN CON MI EX2.TENGO UNA AMIGA QUE SUFRE MALTRATO3.MI MADRE ERA NARCISISTA4.SUFRÍ… - [PROGRAMA 157](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649052-programa-157) · 19 de enero de 2026 · 34 min: En el programa de hoy, Silvia responderá a las siguientes ¨confidencias¨:1.ME PLANTEO RETOMAR LA RELACIÓN2.NO ME LLEVO BIEN CON MI FAMILIA POLÍTICA3.RELACIÓN CON UNA CHICA4.NO SE… - [PROGRAMA 156](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649051-programa-156) · 18 de enero de 2026 · 36 min: En el programa de hoy, Silvia responderá a las siguientes ¨confidencias¨:1-MI PAREJA ME DEJÓ PORQUE ME ESTABA ENAMORANDO DE ÉL2-LAS SEGUNDAS OPORTUNIDADES3-ME CUESTA PONER… - [PROGRAMA 155](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649050-programa-155) · 7 de enero de 2026 · 41 min: En el programa de hoy, Silvia responderá a las siguientes ¨confidencias¨:1-MI PAREJA ESTÁ DISTANTE Y NO SÉ POR QUÉ2-LO HEMOS DEJADO 10 VECES3-NO LOGRO PASAR PÁGINA4-ME CUESTA… - [PROGRAMA 154](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649049-programa-154) · 7 de enero de 2026 · 31 min: En el programa de hoy, Silvia responderá a las siguientes ¨confidencias¨:1-MI PAREJA ME ESCONDE2-RECAÍDA CON MI EXPAREJA3-NO OLVIDA A SU EX4-MI PAREJA ME AMENAZA SI LE… - [PROGRAMA 153](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649048-programa-153) · 7 de enero de 2026 · 34 min: En el programa de hoy, Silvia responderá a las siguientes ¨confidencias¨:1-A MI PAREJA LE MOLESTABA MI HOBBY2-DUDAS SOBRE VOLVER CON MI EX3-PROBLEMAS CON MI FAMILIA (HERMANA /… - [PROGRAMA 152](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649047-programa-152) · 7 de enero de 2026 · 31 min: En el programa de hoy, Silvia responderá a las siguientes ¨confidencias¨:1-FALTA DE CONSIDERACIÓN Y DE RESPETO2-MI PAREJA DICE QUE NO PUEDE MÁS3-MOBBING VECINAL4-MI PAREJA ME… - [PROGRAMA 151](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649046-programa-151) · 7 de enero de 2026 · 32 min: En el programa de hoy, Silvia responderá a las siguientes ¨confidencias¨:1-TENGO UN AMIGO TÓXICO2-MI MADRE ES TÓXICA3-PAREJA INFIEL4-MI PAREJA NO SE COMPROMETE5-LA RELACIÓN SE… - [PROGRAMA 150](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649045-programa-150) · 7 de enero de 2026 · 37 min: En el programa de hoy, Silvia responderá a las siguientes ¨confidencias¨:1-RUPTURA. MI PAREJA CONSUMÍA DROGAS.2-ME CUESTA VOLVER A EMPEZAR TRAS EL DIVORCIO. 3-INFIDELIDAD CON UNA… - [PROGRAMA 149](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649044-programa-149) · 7 de enero de 2026 · 33 min: En el programa de hoy, Silvia responderá a las siguientes ¨confidencias¨:1.Pillé a mi pareja hablando con su ex a escondidas. Dijo que era una estrategia.2.¿Puede ser que ahora… - [PROGRAMA 148](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649043-programa-148) · 4 de noviembre de 2025 · 33 min: En el programa de hoy, Silvia responderá a las siguientes ¨confidencias¨:1.Testimonio de valentía, autoestima, resiliencia y fortaleza tras 26 años sufriendo.2.Cuando eres tú… - [PROGRAMA 147](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649042-programa-147) · 4 de noviembre de 2025 · 36 min: En el programa de hoy, Silvia responderá a las siguientes ¨confidencias¨:1.Cinco años recibiendo migajas.2.Mi amiga está mal hace tiempo y me estoy deprimiendo yo.3.Soy gay y solo… - [PROGRAMA 146](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649041-programa-146) · 4 de noviembre de 2025 · 36 min: En el programa de hoy, Silvia responderá a las siguientes ¨confidencias¨:1.Le dejé porque vi cosas que no me gustaban pero sigo pensando en él. 2.Mi ex narcisista se desentiende… - [PROGRAMA 145](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649040-programa-145) · 4 de noviembre de 2025 · 32 min: En el programa de hoy, Silvia responderá a las siguientes ¨confidencias¨:1.Mi pareja me amenaza si le digo que quiero dejarle.2.He conectado mucho con una nueva persona pero algo… - [PROGRAMA 144](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649039-programa-144) · 4 de noviembre de 2025 · 32 min: Lo importante, según Silvia, es comprender que el amor no duele y no hace sufrir.Y si se sufre o hay dolor, entonces está claro: no es amor. - [PROGRAMA 143](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649038-programa-143) · 4 de noviembre de 2025 · 42 min: Lo importante, según Silvia, es comprender que el amor no duele y no hace sufrir.Y si se sufre o hay dolor, entonces está claro: no es amor. - [PROGRAMA 142](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649037-programa-142) · 4 de noviembre de 2025 · 36 min: Lo importante, según Silvia, es comprender que el amor no duele y no hace sufrir.Y si se sufre o hay dolor, entonces está claro: no es amor. - [PROGRAMA 141](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649036-programa-141) · 4 de noviembre de 2025 · 38 min: Lo importante, según Silvia, es comprender que el amor no duele y no hace sufrir.Y si se sufre o hay dolor, entonces está claro: no es amor. - [PROGRAMA 140](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649035-programa-140) · 9 de octubre de 2025 · 43 min: Lo importante, según Silvia, es comprender que el amor no duele y no hace sufrir.Y si se sufre o hay dolor, entonces está claro: no es amor. - [PROGRAMA 139](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649034-programa-139) · 13 de junio de 2025 · 39 min: Lo importante, según Silvia, es comprender que el amor no duele y no hace sufrir.Y si se sufre o hay dolor, entonces está claro: no es amor. - [PROGRAMA 138](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649033-programa-138) · 9 de junio de 2025 · 40 min: Lo importante, según Silvia, es comprender que el amor no duele y no hace sufrir.Y si se sufre o hay dolor, entonces está claro: no es amor. - [PROGRAMA 137](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649032-programa-137) · 9 de junio de 2025 · 35 min: Lo importante, según Silvia, es comprender que el amor no duele y no hace sufrir.Y si se sufre o hay dolor, entonces está claro: no es amor. - [PROGRAMA 136](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649031-programa-136) · 27 de mayo de 2025 · 36 min: Lo importante, según Silvia, es comprender que el amor no duele y no hace sufrir.Y si se sufre o hay dolor, entonces está claro: no es amor. - [PROGRAMA 135](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649030-programa-135) · 27 de mayo de 2025 · 31 min: Lo importante, según Silvia, es comprender que el amor no duele y no hace sufrir.Y si se sufre o hay dolor, entonces está claro: no es amor. - [PROGRAMA 134](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649029-programa-134) · 27 de mayo de 2025 · 35 min: Lo importante, según Silvia, es comprender que el amor no duele y no hace sufrir.Y si se sufre o hay dolor, entonces está claro: no es amor. - [PROGRAMA 133](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649028-programa-133) · 5 de abril de 2025 · 37 min: Lo importante, según Silvia, es comprender que el amor no duele y no hace sufrir.Y si se sufre o hay dolor, entonces está claro: no es amor. - [PROGRAMA 132](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649027-programa-132) · 4 de abril de 2025 · 38 min: Lo importante, según Silvia, es comprender que el amor no duele y no hace sufrir.Y si se sufre o hay dolor, entonces está claro: no es amor. - [PROGRAMA 131](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649026-programa-131) · 4 de abril de 2025 · 43 min: Lo importante, según Silvia, es comprender que el amor no duele y no hace sufrir.Y si se sufre o hay dolor, entonces está claro: no es amor. - [PROGRAMA 130](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649025-programa-130) · 20 de marzo de 2025 · 37 min: Lo importante, según Silvia, es comprender que el amor no duele y no hace sufrir.Y si se sufre o hay dolor, entonces está claro: no es amor. - [PROGRAMA 129](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649024-programa-129) · 6 de marzo de 2025 · 44 min: Lo importante, según Silvia, es comprender que el amor no duele y no hace sufrir.Y si se sufre o hay dolor, entonces está claro: no es amor. - [PROGRAMA 128](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649023-programa-128) · 6 de marzo de 2025 · 33 min: Lo importante, según Silvia, es comprender que el amor no duele y no hace sufrir.Y si se sufre o hay dolor, entonces está claro: no es amor. - [PROGRAMA 127](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649022-programa-127) · 3 de marzo de 2025 · 35 min: Lo importante, según Silvia, es comprender que el amor no duele y no hace sufrir.Y si se sufre o hay dolor, entonces está claro: no es amor. 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