# PROGRAMA 156

Episodio de [El Podcast de Silvia Congost. Psicología, autoestima y relaciones.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones).

- Publicado: 18 de enero de 2026
- Duración: 36 min
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-silvia-congost-psicologia-autoestima-y-relaciones/episodio/8649051-programa-156

## Sobre este episodio

En el programa de hoy, Silvia responderá a las siguientes ¨confidencias¨:1-MI PAREJA ME DEJÓ PORQUE ME ESTABA ENAMORANDO DE ÉL2-LAS SEGUNDAS OPORTUNIDADES3-ME CUESTA PONER LÍMITES4-YA DEJÉ A MI EX PERO ME SIGUE ESCRIBIENDO5-MI NUEVA PAREJA NO ESTÁ LISTO PARA UNA RELACIÓN6-¿POR QUÉ CUESTA TANTO LIDIAR CON LA SOLEDAD?7-DICE QUE ME AMA PERO QUE NO ESTÁ ENAMORADOConfidencias es el espacio que ha creado Silvia Congost para estar en contacto directo con sus seguidores. Se trata de un consultorio sentimental, que pretende coger el testigo que dejó el mítico programa radiofónico 'El consultorio de Elena Francis', pero, en esta ocasión, aportando los consejos correctos a todas aquellas personas que sufren por estar atrapadas en relaciones tóxicas y ofreciendo una visión del amor sana y consciente.Todos los jueves, a las 19.00 horas (\*hora española), Silvia Congost, experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones , realiza un programa de aproximadamente 40 minutos en los que responde a 7 preguntas formuladas por sus seguidores. El programa ha creado un correo especial (confidencias@silviacongost.com), al que se le pueden hacer llegar preguntas a Silvia con un audio de máximo 1 minuto de duración, o bien enviando un WhatsApp de audio al número 0034 647 430 862.Silvia se ha convertido en un referente nacional e internacional en dependencia emocional y autoestima después de más de 20 años aportando luz a miles de pacientes. Cuenta con centros de psicoterapia en Barcelona, Madrid y Gerona, además de realizar terapia por Skype; es autora de 12 libros de éxito y conferenciante profesional. También imparte talleres de crecimiento personal muy transformadores, seminarios y formaciones para profesionales.Suscríbete al canal de YouTube de Silvia Congost y síguela en su web oficial y en sus redes sociales:\*Web e información de sus terapias y libros: https://www.silviacongost.com​\*Canal de YouTube: https://www.youtube.com/c/SilviaCongost-Psicóloga\*Instagram: https://www.instagram.com/silviacongost​\*Facebook: https://www.facebook.com/silvia.congost​\*Tik Tok: https://www.tiktok.com/@silviacongost

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## Últimos episodios de El Podcast de Silvia Congost. Psicología, autoestima y relaciones.

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