# S2, Ep.10 - Cerrar ciclos. Sostener lo importante

Episodio de [El Podcast de Sanuka](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-sanuka), de Sanuka V..

- Publicado: 27 de diciembre de 2025
- Duración: 16 min
- Temporada 2, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/55550370/podcast/play/113164164/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-27%2F415064139-44100-2-6eff8768af4fa.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-sanuka/episodio/16046404-s2-ep-10-cerrar-ciclos-sostener-lo-importante

## Sobre este episodio

Este episodio se publica un 27 de diciembre, pero no habla solo de cerrar un año. Habla de esos cierres que no siempre tienen fecha, de los momentos en los que algo necesita ser soltado aunque por fuera todo siga igual, y de la necesidad de vivir con presencia en un mundo que empuja a seguir sin parar. A lo largo de este episodio, reflexiono sobre identidad, decisiones adultas, ritmo, desgaste invisible y coherencia interna desde la experiencia y la observación de una vida vivida con atención. Un episodio para acompañarte si estás cerrando una etapa, revisando una forma de estar en el mundo o simplemente necesitando parar un momento y recolocarte, sea cual sea el momento del año en el que lo escuches. Si sientes que este podcast te acompaña, puedes valorarlo con 5 estrellas y dejar un comentario para hacérmelo saber. Y si quieres seguir pensando conmigo: -En Instagram comparto fragmentos más visuales. -En El Club de lo No Urgente , publico textos donde la conversación continúa, para leer con calma, pensar y reposar. -También acompaño procesos en sesiones privadas, para quienes necesitan ordenar, decidir o recolocarse con calma.

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