# ¿Cómo combatir el estrés?

Episodio de [El Podcast de Protestante Digital](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-protestante-digital), de Protestante Digital.

- Publicado: 16 de septiembre de 2014
- Duración: 25 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-combatir-estres_mf_3501539_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-protestante-digital/episodio/6620336-como-combatir-el-estres

## Sobre este episodio

La ansiedad es un “modus vivendi”, una forma de ser. La ansiedad no empieza con las cosas que nos pasan, sino con actitudes nuestras.Una entrevista a María Jesús Núñez Dios, psicóloga, de Belén Díaz.

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