# Ep 19. Rutinas nocturnas, para tu Productividad.

Episodio de [El Podcast de Project Martina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-project-martina), de Project Martina.

- Publicado: 10 de septiembre de 2020
- Duración: 26 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/40813500/podcast_project_martina_19.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-project-martina/episodio/1236835-ep-19-rutinas-nocturnas-para-tu-productividad

## Sobre este episodio

Todo empieza con la forma en la que terminas de trabajar en tu proyecto. ¿Cómo terminas normalmente? ¿Con la sensación de logro y satisfecha, lista para pasar una tarde dedicando tiempo a tus prioridades personales? ¿O acabas agotada y frustrada porque has hecho mucho, pero nada de lo que era importante para ti?... Y si acabas así, acabas con pocas ganas de hacer nada más que sentarte delante de tu serie y desconectar de todo, o de mal humor toda la tarde porque te sientes insatisfecha con tus resultados . Hay días y días, pero si sigues unos rituales nocturnos muy específicos para tu proyecto, no sólo acabarás satisfecha y con mucho hecho, si no que acabarás el día con energía y ganas para nutrirte por dentro y disfrutar de los tuyos . Hoy voy a compartir contigo algo de lo que hemos hablado muy poco (siempre se habla de las rutinas matinales, pero para mí las nocturnas son casi las más importantes) . Y aquí tienes el link para que puedas descargarte nuestra guía + libro de trabajo: Cómo conseguir todo lo que te propongas en tu proyecto y en tu vida https://projectmartina.com/audiocomoconseguirtodo-web/ . Si quieres más ven https://www.projectmartina.com . Suscríbete para no perderte ningún episodio y si te ha gustado déjanos tu opinión que significa mucho para nosotras.

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