# CAPÍTULO 2: Vivimos en desequilibrio

Episodio de [El Podcast de PILATES4K](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-pilates4k), de Alberto Segovia.

- Publicado: 27 de agosto de 2020
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/337553e0/podcast/play/18681934/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-7-27%2F6c600efa-69c7-ab91-ce03-e5c6b3a5162a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-pilates4k/episodio/7726980-capitulo-2-vivimos-en-desequilibrio

## Sobre este episodio

Desde que hace tropecientos años los seres humanos decidimos ponernos de pie, empezamos irremediablemente a violentar nuestro diseño original y desde entonces venimos pagando las consecuencias con dolor y lesiones. Naturalmente, nuestro cuerpo en bipedestación se haya desequilibrado hacia delante ¿Lo sabías? Además, la gravedad nos aplasta y hemos de luchar contra ella, literalmente. A cada paso que damos tenemos que vencer a la gravedad en el inicio del paso, y dejarnos vencer por ella cuando toca apoyar el pie nuevamente en el piso. De todo esto y mucho más hablaré en este capítulo: Línea de gravedad y líneas de fuerza, centros de masa, proyección del polígono corporal en su relación con el suelo, etc... Para finalizar hablaremos del equilibrio desde un punto de vista má metafísico, atendiendo a su simbolismo en la vida cotidiana.

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