# CAPÍTULO 31: Pilates y la conexión cuerpo-mente.

Episodio de [El Podcast de PILATES4K](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-pilates4k), de Alberto Segovia.

- Publicado: 13 de enero de 2021
- Duración: 9 min
- Temporada 1, episodio 31
- Audio: https://anchor.fm/s/337553e0/podcast/play/25065373/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-0-11%2Ff84fdb29-3018-734c-0f74-8d31a5449e9d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-pilates4k/episodio/7726953-capitulo-31-pilates-y-la-conexion-cuerpo-mente

## Sobre este episodio

¡Hola! En este capítulo, vamos a platicar sobre la concepción del entrenamiento que tenía Joe Pilates y sobre la filosofía misma de su método. Y es que, la conexión cuerpo-mente, era sin duda una de las componentes fundamentales de su forma de hacer y de decir las cosas. Lo primero que habría que destacar en este punto es que, esta conexión cuerpo-mente, no es originaria de Joseph Pilates ni mucho menos, sino que lleva acompañando a los seres humanos prácticamente desde siempre. Y su importancia a lo largo de la historia y de las diferentes culturas, es como una especie de resurgimiento continuo, como un bucle en el que hay épocas en las que se le otorga importancia y relevancia a este hecho, junto con otras en las que se ningunea la importancia de esta conexión e incluso su existencia misma.

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