# CAPÍTULO 57: La música en las sesiones de Pilates.

Episodio de [El Podcast de PILATES4K](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-pilates4k), de Alberto Segovia.

- Publicado: 15 de septiembre de 2021
- Duración: 15 min
- Temporada 2, episodio 57
- Audio: https://anchor.fm/s/337553e0/podcast/play/40112644/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-8-10%2Ffd0db308-967a-a95c-d012-e1db7e7ea77f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-pilates4k/episodio/7726928-capitulo-57-la-musica-en-las-sesiones-de-pilates

## Sobre este episodio

¡Hola! Te doy la bienvenida a este capítulo en el que vamos a abordar esa eterna disyuntiva existente entre muchos pilateros, sobre si las clases de Pilates deben ir acompañadas de música o no. Comenzaré explicando algo tan sencillo, pero en ocasiones tan poco reflexionado, como es “¿para qué sirve la música?”… Continuaré dándole voz al maestro para que podamos saber cuál era la opinión de Joseph Pilates al respecto (y por tanto de la mayoría de las empresas de formación de Pilates en este planeta) y finalizaremos el capítulo realizando un análisis situacional que justifique cuando es apropiado y cuando inapropiado el uso de dicho soporte musical durante las sesiones de Pilates. Así que, ahora, ajusta el volumen de este audio a tu gusto… ¡Y comenzamos! A ver. Lo primero que habría que preguntarse, para saber si la música puede ser beneficiosa o perjudicial en el desarrollo de una sesión de Pilates, sería: ¿Para qué sirve la música? Y en este sentido, quiero citar un estudio muy curioso que está llevando a cabo el Institut Marquès, una clínica en Barcelona, en la que tienen abierta una línea de investigación sobre los efectos de la música en los seres humanos, desde que somos una célula (un ovocito) hasta el momento de nacer. Y para ello, quiero compartir contigo el resumen de las conclusiones a las que ha llegado la doctora Marisa López Teijón, aunque, como ella misma especifica, ten en cuenta que son sólo sus propuestas personales tras haberse preguntado.. ¿Para qué sirve la música? ¿Por qué la música ha estado siempre entre nosotros desde los inicios de La Historia de la Humanidad?

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