# CAPÍTULO 84: Cómo elegir un buen Mat.

Episodio de [El Podcast de PILATES4K](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-pilates4k), de Alberto Segovia.

- Publicado: 9 de junio de 2023
- Duración: 16 min
- Temporada 3, episodio 84
- Audio: https://anchor.fm/s/337553e0/podcast/play/71880709/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-5-9%2Fefbfb6ba-a9d4-8cc6-16e8-0809ed676e87.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-pilates4k/episodio/7726899-capitulo-84-como-elegir-un-buen-mat

## Sobre este episodio

Para apuntarte a recibir los contenidos gratuitos que comparto casi a diario... Es aquí: https://www.pilates4k.com/ ------------------------------------------- ¡Hola! Soy Alberto Segovia, de PILATES4K, y quiero darte la bienvenida a este capítulo en el que vamos a tratar de esclarecer qué cuestiones hay que tener en cuenta a la hora de elegir un buen Mat para tu práctica de Pilates. Porque… ¿Es mejor una colchoneta fina o una gruesa? ¿Hay alguna densidad recomendada? ¿Cuál es el material de fabricación más adecuado? ¿El tamaño importa? Pues a estas y otras cuestiones, es a las que pretendo dar respuesta a continuación. Así que… ya lo sabes. Ajusta el volumen de este audio a tu gusto… ¡Y comenzamos!

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