# SIN GUIONES 1: ¿Qué es Pilates y qué no es Pilates?

Episodio de [El Podcast de PILATES4K](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-pilates4k), de Alberto Segovia.

- Publicado: 17 de diciembre de 2023
- Duración: 28 min
- Temporada 3, episodio 95
- Audio: https://anchor.fm/s/337553e0/podcast/play/79940513/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-11-13%2Fd8a4c6c1-936a-4104-b087-9361da7527c0.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-pilates4k/episodio/7726887-sin-guiones-1-que-es-pilates-y-que-no-es-pilates

## Sobre este episodio

Puede que quieras entender por qué hay entrenamientos que funcionan y otros que no, o puede que esto te de exactamente igual. Por si es lo primero, aquí te dejo este enlace para suscribirte y recibir mis correos diarios con contenidos gratuitos de alto nivel sobre Pilates y todos sus alrededores. https://www.pilates4k.com/ ------------------------------------------------------ Los capítulos de SIN GUIONES son unos capítulos especiales en los que me lío a hablar sin tener un papel delante, con la sinceridad y el riesgo que ello conlleva. Pero bueno, me apetece darme así, tal cuál, al natural. Espero, hoy más que nunca, que sea útil. Feliz día! .

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