# PHFM165 Cómo revertir Hashimoto. Ferritina y bilirrubina altas en sindrome de Gilbert

Episodio de [El Podcast de Phil Hugo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-phil-hugo), de Phil Hugo.

- Publicado: 11 de diciembre de 2023
- Duración: 13 min
- Audio: https://anchor.fm/s/7983dd48/podcast/play/79749788/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-11-8%2Fd4975825-11cc-f0ea-a2ea-7ad08add2775.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-phil-hugo/episodio/3891105-phfm165-como-revertir-hashimoto-ferritina-y-bilirrubina-altas-en-sindrome-de

## Sobre este episodio

En este episodio os hablo de diferentes implicaciones y causas de la ferritina y bilirrubina indirecta altas en síndrome de Gilbert, y cómo revertir el hipotiroidismo de Hashimoto de la mano de la sensibilización a la insulina y disminución de los trigliceridos. Aquí te dejo un abanico de recomendaciones para revertir el síndrome de Hashimoto con estilo de vida, nutrición y suplementación.

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