# PHFM188 LIVE Q&A 🔴 Traté mi ROSÁCEA, cómo proteger tu PIEL, Vitamina D y tomar SOL de forma SEGURA \[DIRECTO\]

Episodio de [El Podcast de Phil Hugo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-phil-hugo), de Phil Hugo.

- Publicado: 23 de junio de 2024
- Duración: 1 h 03 min
- Audio: https://anchor.fm/s/7983dd48/podcast/play/88269240/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-5-20%2F381219424-44100-2-eb4ca6d73c02b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-phil-hugo/episodio/3891082-phfm188-live-q-a-trate-mi-rosacea-como-proteger-tu-piel-vitamina-d-y-tomar-sol

## Sobre este episodio

Bienvenidos a mi live sobre #Rosácea, #VitaminaD, #Hormonas, #sol #hormonas Principales preguntas \[🌞\] Discutimos la relación entre la rosácea y la exposición al sol, con recomendaciones para proteger la piel \[💊\] Explicamos la importancia de la vitamina D y cómo sintetizarla de manera segura \[🥩\] Abordamos la dieta cetogénica y su impacto en la salud, con énfasis en cubrir adecuadamente los nutrientes necesarios. 🎖️ Membresía PHIL HUGO+ Contenido premium, beneficios e información solo disponible para miembros. https://philhugo.com/membresia/

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