# 18. Qué sartenes usar para minimizar los tóxicos y cómo usarlas. Cómo hacer nuestra comida más saludable con la preparación y modo de consumo

Episodio de [El Podcast de Paloma Quintana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-paloma-quintana), de Paloma Quintana Ocaña.

- Publicado: 23 de junio de 2024
- Duración: 1 h 12 min
- Audio: https://anchor.fm/s/efbb098c/podcast/play/88306454/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-5-21%2F381303786-44100-2-b5eec8f07e90e.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-paloma-quintana/episodio/10922132-18-que-sartenes-usar-para-minimizar-los-toxicos-y-como-usarlas-como-hacer-comida

## Sobre este episodio

Los utensilios de cocina que usemos pueden restar o añadir salud a nuestros platos. Así como la forma de cocinar y de comer. De la mano de David Guibert, chef y creativo de Le Comidare, aprende en este episodio a elegir tu sartén y cómo cocinar en ellas. David aporta su valiosa visión sobre la cocina actual y la forma de comer, es también psicólogo de formación y por ello quizá su percepción en la cocina es especial. La web de las sartenes es: https://www.lecuine.com/ La de los cuchillos a muy buen precio: Www.minami-cuchillosjaponeses.com

Anterior: [17. Ayuno, dieta ceto, 50 alimentos que no te deben faltar, Despierta, únete a nuestra revolución](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-paloma-quintana/episodio/10922133-17-ayuno-dieta-ceto-50-alimentos-que-no-te-deben-faltar-despierta-unete-a)
Siguiente: [19. ¿Es tan saludable la fruta? ¿Sabías que cerezas y picotas pueden ayudar a mejorar el estado de ánimo e incluso el descanso?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-paloma-quintana/episodio/10922131-19-es-tan-saludable-la-fruta-sabias-que-cerezas-y-picotas-pueden-ayudar-a-el-de)

## Últimos episodios de El Podcast de Paloma Quintana

- [51. ¿Como comen y viven tus hijos? Pantallas, comida, naturaleza, crea hábitos desde la infancia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-paloma-quintana/episodio/10922099-51-como-comen-y-viven-tus-hijos-pantallas-comida-naturaleza-crea-habitos-desde) · 20 de septiembre de 2026 · 1 h 03 min
- [50. Ozempic y otros para perder peso. Cuidarse en el 2026 . Bienvenidos a la temporada 4](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-paloma-quintana/episodio/10922100-50-ozempic-y-otros-para-perder-peso-cuidarse-en-el-2026-bienvenidos-a-la-4) · 13 de septiembre de 2026 · 22 min
- [49. Por esto hice el Camino De Santiago. Entrevista a Gonzalo Rojas (Ubutuway), guía del Camino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-paloma-quintana/episodio/10922101-49-por-esto-hice-el-camino-de-santiago-entrevista-a-gonzalo-rojas-ubutuway-guia) · 25 de julio de 2026 · 55 min
- [48. Nunca quise hacer el Camino De Santiago. Hoy termino la primera etapa de mi segundo camino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-paloma-quintana/episodio/10922102-48-nunca-quise-hacer-el-camino-de-santiago-hoy-termino-la-primera-etapa-de-mi) · 12 de julio de 2026 · 19 min
- [47. ¿Qué es Bali destino soñado? Así nació](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-paloma-quintana/episodio/10922103-47-que-es-bali-destino-sonado-asi-nacio) · 5 de julio de 2026 · 40 min
