# Ep. 99 \| Si no entrenaba antes, ¿puedo comenzar ahora?

Episodio de [El podcast de OWA Entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-owa-entrenamiento), de OWA Entrenamiento.

- Publicado: 29 de noviembre de 2023
- Duración: 11 min
- Temporada 3, episodio 99
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-99-si-no-entrenaba-antes-puedo_mf_120019740_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-owa-entrenamiento/episodio/10676093-ep-99-si-no-entrenaba-antes-puedo-comenzar-ahora

## Sobre este episodio

Si no entrenaba antes, ¿puedo comenzar ahora? Tanto en embarazo como en postparto esta pregunta nos la hacéis mucho. Por ello, utilizamos todo este episodio para responderos. Si deseas saber más sobre ello no te pierdas nuestro webinar gratuito el Jueves 30 de Noviembre de 2023. Inscríbete en el siguiente enlace https://www.owacademy.com/webinar-errores-del-entrenamiento Si tienes alguna duda, escríbenos a info@owacademy.com o a nuestro Instagram owa_entrenamiento_mujer

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