# Ep. 123 \| De la evidencia a la experiencia: Garbiñe Corchero

Episodio de [El podcast de OWA Entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-owa-entrenamiento), de OWA Entrenamiento.

- Publicado: 7 de agosto de 2024
- Duración: 28 min
- Temporada 3, episodio 123
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-123-de-evidencia-a-la_mf_132461933_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-owa-entrenamiento/episodio/10676068-ep-123-de-la-evidencia-a-la-experiencia-garbine-corchero

## Sobre este episodio

☀ ¡Buenos días, #MamáOWA! ☀ En nuestro nuevo episodio de "De la experiencia a la evidencia", charlamos con Garbiñe Corchero. Ella comparte sus experiencias y conocimientos sobre cómo el ejercicio influye durante el embarazo y el postparto. ¡No te pierdas sus valiosos consejos y relatos inspiradores! ¡Asegúrate de escuchar hasta el final para aprovechar al máximo su sabiduría! Disfruta del episodio completo en tu plataforma de audio favorita. Recuerda, W W .⁣ ⁣ W es el entrenamiento 100% personalizado donde uno de nuestros entrenadores te realizará una entrevista inicial para personalizarte el programa a ti, tu material y tus circunstancias.⁣ W es la app de las mamás que entrenan. Un programa de entrenamiento adaptado al embarazo con sesiones grabadas en vídeo adaptadas a cada semana de tu gestación.⁣ ⁣ Para cualquier duda, escribe y te informamos de todo. ¡ ́ , ! #NuevoEpisodio #Evidencia #Postparto #PodcastOWA

Anterior: [Ep. 122 \| ¡Entrena Segura durante el Verano! Descubre los mejores consejos para tu embarazo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-owa-entrenamiento/episodio/10676069-ep-122-entrena-segura-durante-el-verano-descubre-los-mejores-consejos-para-tu)
Siguiente: [Ep. 124 \| Hablamos sobre running, embarazo y postparto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-owa-entrenamiento/episodio/10676067-ep-124-hablamos-sobre-running-embarazo-y-postparto)

## Últimos episodios de El podcast de OWA Entrenamiento

- [Ep. 211 \| De la evidencia a la experiencia con Carmen Valverde: "No me puedo permitir estar hecha un guiñapo"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-owa-entrenamiento/episodio/146990805-ep-211-de-la-evidencia-a-la-experiencia-con-carmen-valverde-no-me-puedo-permitir) · 28 de octubre de 2026 · 31 min
- [Ep. 210 \| ¿Cómo controlar la intensidad en el embarazo? (Adiós al mito de las 140 pulsaciones)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-owa-entrenamiento/episodio/65569915-ep-210-como-controlar-la-intensidad-en-el-embarazo-adios-al-mito-de-las-140) · 21 de octubre de 2026 · 18 min
- [Ep. 209: De la evidencia a la experiencia con Ana Tomás. Cambiar de vida para lograr el positivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-owa-entrenamiento/episodio/10675980-ep-209-de-la-evidencia-a-la-experiencia-con-ana-tomas-cambiar-de-vida-para-el) · 14 de octubre de 2026 · 29 min
- [Ep. 208 \| NUEVA TEMPORADA: Así fue nuestro viaje a Chile con un niño de 3 años](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-owa-entrenamiento/episodio/10675981-ep-208-nueva-temporada-asi-fue-nuestro-viaje-a-chile-con-un-nino-de-3-anos) · 7 de octubre de 2026 · 40 min
- [Ep. 207 \| Cómo (y por qué) NO dejar de entrenar en verano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-owa-entrenamiento/episodio/10675982-ep-207-como-y-por-que-no-dejar-de-entrenar-en-verano) · 1 de julio de 2026 · 14 min
