# Ep. 134 \| Ejercicios TERRORÍFICOS durante el EMBARAZO

Episodio de [El podcast de OWA Entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-owa-entrenamiento), de OWA Entrenamiento.

- Publicado: 30 de octubre de 2024
- Duración: 15 min
- Temporada 4, episodio 134
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-134-ejercicios-terrorificos-durante-embarazo_mf_135360507_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-owa-entrenamiento/episodio/10676057-ep-134-ejercicios-terrorificos-durante-el-embarazo

## Sobre este episodio

́ En el episodio 134 de , te guía por esos ejercicios que deberías evitar durante el embarazo. Porque el entrenamiento puede dar mucho miedo… si no se hace con cuidado. ️ ¿Te aseguras de no estar haciendo uno de estos “ejercicios terroríficos”? ‍♀️ Dale al play para escuchar los consejos de Lidia y evita cualquier susto en tu rutina. # # # ́ #

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