# La calma - Con Rossy Garcia

Episodio de [El podcast de Mujer Frente Al Espejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mujer-frente-al-espejo), de Mujer Frente Al Espejo.

- Publicado: 5 de noviembre de 2025
- Duración: 9 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/68434987/podcast_1762361374.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mujer-frente-al-espejo/episodio/7047258-la-calma-con-rossy-garcia

## Sobre este episodio

Platiquemos de la calma — con Rossy García \| Mujer frente al espejo Vivimos rodeadas de ruido, prisa y exigencias, y muchas veces olvidamos detenernos para escucharnos. Esta charla es una invitación a volver a ti, a respirar despacio y reconectar con la serenidad que habita dentro. Durante esta charla compartiremos reflexiones, respiraciones conscientes y tres formas sencillas de reencontrar la calma en medio de los días difíciles. No necesitas hacerlo perfecto, solo permitirte pausar y sentir. Acompáñame con tu café, tu libreta y tu corazón abierto. Porque la calma no se busca afuera… se cultiva adentro. Mujer frente al espejo — un espacio para mirarte con amor y reencontrarte con tu esencia. #MujerFrenteAlEspejo #RossyGarcíaCoach #PlatiquemosDeLaCalma #CharlasDelAlma #ReflexionesQueSanen #CoachingEmocional #TiempoParaTi

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