# EP.49. Cosas que escribo en mi diario

Episodio de [El podcast de Marta Bluü](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-marta-bluu), de Marta Bluü.

- Publicado: 29 de junio de 2023
- Duración: 36 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10d9dd7cc/podcast/play/113638137/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-7%2F415661374-44100-2-216e91f4c7f27d4c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-marta-bluu/episodio/7749572-ep-49-cosas-que-escribo-en-mi-diario

## Sobre este episodio

Escribir en un diario puede sonarte a cuando tenías 10 años, pero ¿y cuando crecemos y maduramos? En este episodio saco mi diario y te cuento 7 temáticas que suelo abordar en mi diario a día de hoy y el por qué hacer journaling y escribir unos minutos al día me ayudan mucho emocionalmente. COMENTA EN EL BLOG: https://martabluu.com/escribir-un-diario APÚNTATE A MI NEWSLETTER: https://bit.ly/newsletterbluu

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