# EP.60. 5 hábitos que me mantienen cuerda últimamente

Episodio de [El podcast de Marta Bluü](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-marta-bluu), de Marta Bluü.

- Publicado: 2 de noviembre de 2023
- Duración: 15 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10d9dd7cc/podcast/play/113638020/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-7%2F415661258-44100-2-558297f1c2cd15fe.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-marta-bluu/episodio/7749561-ep-60-5-habitos-que-me-mantienen-cuerda-ultimamente

## Sobre este episodio

A final de octubre y principios de noviembre, se intensifica mucho el trabajo. Además, la entrada real del frío y la menor cantidad de horas de luz me afectan. ¿Qué hábitos estacionales implemento en esta temporada? Te los cuento para que a ti también te alegren en esta temporada. COMENTA EN EL BLOG: https://martabluu.com/habitos-estacionales

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