# Ep. 123. Cómo avanzar cuando no puedes con tu alma (protocolo práctico)

Episodio de [El podcast de Marta Bluü](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-marta-bluu), de Marta Bluü.

- Publicado: 10 de julio de 2025
- Duración: 27 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10d9dd7cc/podcast/play/113638042/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-7%2F415661322-44100-1-d455fd98859aae17.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-marta-bluu/episodio/7749498-ep-123-como-avanzar-cuando-no-puedes-con-tu-alma-protocolo-practico

## Sobre este episodio

Estoy agotada física y mentalmente. Este episodio lo he grabado un día en el que apenas he dormido y quiero compartir contigo qué hago cuando tengo que avanzar y hacer cosas a pesar del cansancio, un protocolo práctico para los días en los que tu mente no funciona tan rápido como habitualmente. 🍵 Prepárate tu matcha especial con Matchaflix AQUÍ . Para comentar el post en el blog, haz click AQUÍ . Para unirte a mi newsletter, haz click AQUÍ . Para visitar mi web, haz click AQUÍ . APOYA EL PROGRAMA: Si te gusta el contenido del podcast, suscríbete y deja una bonita review. ¡Te estaré siempre agradecida! REDES SOCIALES: Instagram del podcast Instagram de Marta Bluü Mi canal de YouTube

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