# 38 CÓMO Y QUÉ COMER ANTES Y DURANTE TU CARRERA DE 8K 10K 21K 42K / NO TE QUEDES SIN ENERGÍA

Episodio de [El Podcast De Maris](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-maris), de Maris Rodriguez.

- Publicado: 20 de septiembre de 2024
- Duración: 33 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fa659190/podcast/play/91977196/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-8-20%2F386716240-44100-2-158e84813a29f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-maris/episodio/7874863-38-como-y-que-comer-antes-y-durante-tu-carrera-de-8k-10k-21k-42k-no-te-quedes

## Sobre este episodio

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