# 69 HACES TODO y NO BAJAS Después de los 40? Estos Son los 6 Errores que Cometen Muchas de mis Clientas

Episodio de [El Podcast De Maris](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-maris), de Maris Rodriguez.

- Publicado: 16 de febrero de 2026
- Duración: 35 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fa659190/podcast/play/115606944/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-16%2F418237728-44100-2-47aadec6a572e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-maris/episodio/7874828-69-haces-todo-y-no-bajas-despues-de-los-40-estos-son-los-6-errores-que-cometen

## Sobre este episodio

🚩 Despliega Aquí 👇🏼 En este episodio del Podcast de Maris hablo de los 6 errores más comunes que cometen las mujeres 40+ cuando quieren perder grasa y no ven resultados. Hablamos de metabolismo, hormonas, entrenamiento de fuerza, proteína, cortisol, cardio en exceso y estrategia después de los 40. Si sientes que haces todo y no bajas, este episodio es para ti.🔔 Suscríbete al canal para más contenido sobre pérdida de peso, ayuno intermitente, hormonas y salud real para mujeres.Aquí te dejo el enlace para que veas las diferentes maneras que tengo para acompañarte según lo que estés necesitando ahora mismo:💪 Próximo Reto👑 Membresía Grupal🔥 Coaching 1:1 totalmente personalizadoRevisa las opciones y elige la que más conecte contigo en este momento.Si tienes cualquier duda, puedes escribirnos directamente por WhatsApp al servicio al cliente aquí 👉 +1 (475) 355-9719O simplemente presiona los enlaces aquí abajo 👇🔗 Todos mis Links https://linktr.ee/marisrodriguez 📲 COMUNIDAD GRATIS EN WHATSAPP https://chat.whatsapp.com/EyLPqFD4DXw5q4OsBbNadw ℹ️ Escríbenos a Servicio al Cliente por WhatsApp al +1 475 355 9719 o presiona aquí https://wa.me/message/BWNF3KRJUOX3C1 💞 COMUNIDAD FACEBOOK MÉTODO MARIS para practicar el Método Maris en Equipo https://www.facebook.com/groups/metodomaris/ 📺 mi canal de YouTube https://youtube.com/@MsMarisRodriguez 📧 suscríbete a mi lista de contactos para no perderte de ninguna información importante https://metodomaris.myflodesk.com/contactos Descargo de Responsabilidad: Este video, guía, reto, audio es para información general solamente. No debe ser usado para diagnosticar y no es sustituto de un examen médico, ni para curar, tratar, prescribir ninguna enfermedad. No crea una relación nutricionista-cliente entre Maris Rodriguez y tú. Tu no debes hacer ningún cambio a las indicaciones de tu médico o ninguna dieta sin antes consultar con tu médico de cabecera. Siempre pregúntale a tu medico, nutricionista o algún otro médico calificado Cualquier pregunta o duda que tengas acerca de tu condición médica. Maris Rodriguez LLC, MARIS RODRIGUEZ y MÉTODO MARIS no son responsables por ningún consejo, tratamiento, diagnóstico médico o cualquier otra información, servicios o productos que tu obtengas por medio de este video o sitio web. Maris Rodriguez te comparte lo que le ha funcionado a ella para vivir una vida saludable y sin obesidad y no pretende darte ningún consejo médico.#AyunoIntermitente#Mujeres40Plus#QuemaDeGrasa#SaludHormonal#MetodoMaris

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