# Episodio 12. Patrones de comportamiento y hábitos

Episodio de [El Podcast de María Sánchez Romero "La Entrenatriz"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-maria-sanchez-romero-la-entrenatriz), de María Sánchez Romero.

- Publicado: 13 de mayo de 2026
- Duración: 20 min
- Temporada 1, episodio 12
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/63aff39366e11a001112a27f/e/6a03f9ccb4433645569e9c1f/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-maria-sanchez-romero-la-entrenatriz/episodio/11849114-episodio-12-patrones-de-comportamiento-y-habitos

## Sobre este episodio

Buenos días querido. Aquí te traigo un nuevo Podcast hablando sobre los Patrones de conducta y la Comodidad. Estamos diseñados para una vida cómoda y fácil, y nuestros comportamientos igual. No para una vida algo incómoda pero que en el fondo nos da miedo y es la que necesitamos. Espero de todo corazón que te ayude a detectar a que te estás resistiendo y poniéndote la zancadilla. Te mando un abrazo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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