# 242 - Estrés, el daño que hace a tu cerebro y cuerpo - Dr. Alexander Krouham

Episodio de [El Podcast de Marco Antonio Regil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-marco-antonio-regil), de Sonoro \| Marco Antonio Regil.

- Publicado: 31 de octubre de 2022
- Duración: 1 h 05 min
- Episodio 242
- Audio: https://pscrb.fm/rss/p/sonoro.simplecastaudio.com/43c98c24-6eb3-432e-96cf-ce1fbe7a1e09/episodes/c43fe2a4-e9b9-4a66-8a98-afd80f4f4ce3/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=43c98c24-6eb3-432e-96cf-ce1fbe7a1e09&awEpisodeId=c43fe2a4-e9b9-4a66-8a98-afd80f4f4ce3&feed=bMFpBb9o
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-marco-antonio-regil/episodio/1229846-242-estres-el-dano-que-hace-a-tu-cerebro-y-cuerpo-dr-alexander-krouham

## Sobre este episodio

¿Vives estresad@ todo el tiempo?, ¿Sientes que estás en alerta 24/7? ¡Pon atención! Porque el estar en estrés por tiempo muy prolongado, puede hacer estragos en tu cerebro y en tu cuerpo y para profundizar en este impacto, esta semana regresa al podcast el Dr. Alexander Krouham. El miedo puede reflejarse en tu cuerpo y enfermarte. Aprende a manejarlo en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/miedo-pod Descarga el test que el Dr. Krouham te regala en este episodio; ve a https://marcoantonioregil.com/estres Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram Sigue al Dr. Alexander Krouham en: Instagram: @drkrouham

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