# 255 - Qué dicen tus genes sobre ti - Nut. Alejandra Ponce

Episodio de [El Podcast de Marco Antonio Regil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-marco-antonio-regil), de Sonoro \| Marco Antonio Regil.

- Publicado: 30 de enero de 2023
- Duración: 1 h 02 min
- Episodio 255
- Audio: https://pscrb.fm/rss/p/sonoro.simplecastaudio.com/43c98c24-6eb3-432e-96cf-ce1fbe7a1e09/episodes/508de559-f314-4e6f-b608-7ee80682a663/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=43c98c24-6eb3-432e-96cf-ce1fbe7a1e09&awEpisodeId=508de559-f314-4e6f-b608-7ee80682a663&feed=bMFpBb9o
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-marco-antonio-regil/episodio/1229833-255-que-dicen-tus-genes-sobre-ti-nut-alejandra-ponce

## Sobre este episodio

¿Estamos destinados a tener las mismas enfermedades de nuestros padres o abuelos?, ¿Podemos prevenirlas silenciando o activando nuestros genes a través de nuestros hábitos? Si tú como yo, te lo has preguntado, quédate conmigo y con la nutrióloga Alejandra Ponce para descifrar juntos cómo nuestro estilo de vida influye en nuestros genes y para prevenir enfermedades. Tu mente puede ser tu amiga o tu enemiga cuando quieres lograr tus metas. Aprende a ganarle la batalla en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/mente-pod Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram ¿Quieres llevar del podcast a tu vida lo que aprendiste esta semana? Descarga GRATIS el ebook que te ayudará a lograrlo. Da click en marcoantonioregil.com/aprendamos Sigue a la Nut. Alejandra Ponce en: Instagram: @aleponce.healthyagingmx

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