No estás bien: solo aprendiste a funcionar así - Jorge Cantero - 446

Sentir que vales solo cuando produces, ayudas, resuelves o haces algo por los demás termina pesando más de lo que imaginas Jorge Cantero, psicólogo clínico y autor de El fin del caos y Ser Hombre, habla sobre la ansiedad, el agotamiento emocional, la autoestima y esa necesidad constante de demostrar que eres suficiente, qué hay detrás de esa exigencia y cómo puede terminar afectando la forma en que te ves, te relacionas y vives.