# 72. Cómo comunicarte mejor con María González (Comunicación No Violenta)

Episodio de [El podcast de MAPI HERMIDA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mapi-hermida), de Mapi Hermida.

- Publicado: 1 de agosto de 2023
- Duración: 49 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fc0319a0/podcast/play/92737575/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-8%2F387728786-44100-2-787fbc931a562263.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mapi-hermida/episodio/7584809-72-como-comunicarte-mejor-con-maria-gonzalez-comunicacion-no-violenta

## Sobre este episodio

Hoy hablo on María González, especialista en formación de habilidades para empresas y Comunicación No Violenta aplicada al coaching. Su libro “Debajo de las palabras” cayó en mis manos por casualidad, y he decido invitarla a mi podcast para que nos comparta las claves ante situaciones de tensión, de falta de entendimiento o conexión con las personas que nos rodean.Charlamos sobre: El pasado de María, su trayectoria y qué le ha supuesto ser la hija de Felipe González Cómo descubrió la Comunicación No Violenta. El taller de Marshall Rosenbert y la escuela de Pilar de la Torre Para qué sirve la Comunicación No Violenta, para generar cercanía y relación contigo mismo y con las personas con las que te rodeas Los pasos de la comunicación. La descripción neutra hechos, la exprension de sentimientos, las necesidades y la petición de la acción La Comunicación No Violenta como estilo de vida. La práctica diaria La expresión de los sentimientos. La Comunicación No Violenta no va de amabilidad La asertividad y decir no. El experto en negociación de Willian Ury. El modelo win win La autonomía emocional y el "amar ligero". La Comunicación No Violenta empieza por uno mismo Qué significa para María "llenar el cuenco" Cómo hacer las peticiones de forma clara, concreta y en positivo. La petición de reflejo, un superpoder El lenguaje en la comunicación. Palabras a evitar Los miedos. El precio que se paga por dejar de ser invisible Enormes gracias a María por todo lo compartido en este capítulo con el que especialmente he aprendido y que espero que os inspire tanto como a mí. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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