# 103. Cómo superar las crisis de la adultez con UN DÍA ERES JOVEN podcast

Episodio de [El podcast de MAPI HERMIDA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mapi-hermida), de Mapi Hermida.

- Publicado: 11 de febrero de 2024
- Duración: 42 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fc0319a0/podcast/play/92737587/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-8%2F387728778-44100-2-1c6c88e2862de968.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mapi-hermida/episodio/7584778-103-como-superar-las-crisis-de-la-adultez-con-un-dia-eres-joven-podcast

## Sobre este episodio

\*NO DEJES DE COMENTAR ESTE CAPÍTULO O DARLE UNAS ESTRELLAS SI TE GUSTA\* Puedes seguirme en Instagram en @la_gastronoma o en www.mapihermida.com ¡Suscríbete aquí a la Newsletter para estar siempre actualizad@! Hoy entrevisto a Ana de la Hoz (Doctora) y Chloe Pueyo (escritora y emprendedora), especialistas de las crisis de la adultez y creadoras de UN DÍA ERES JOVEN podcast. En él, reflexionan con humor y profundidad sobre los grandes temas de la mediana edad y cuentan estrategias para sacarle partido a ese momento tan complicado para muchas personas. Ese momento en el que te dices, ¿es eso a todo lo que voy a llegar? Ese momento en el que te preguntas ¿se me ha pasado el arroz? Ese momento en el que te das cuenta que no estás donde pensabas que ibas a estar, o no te sientes como pensabas que te ibas a sentir. Ellas aseguran que un día eres Joven y al otro… ¡Es mejor! Charlamos sobre: Qué son las crisis de la adultez, ¿existe la crisis de los 40, los 30 o los 50? Cómo se convierten en expertas en el tema ¿Qué es un medianer? Cómo afrontar la mediana edad y sus 5 consejos: tener un proyecto, relaciones, estabilidad financiera, cuidado y aceptar la realidad Otros temas, desde si es bueno dormir en camas separadas, recomendaciones para viajar con amigos o cómo jubilarse siendo rico Para concluir, nos recomiendan hacer algunas actividades como apuntarse a un coro o a clases de improvisación, así como suscribiros a su Club de Lectura y ver la serie Fleishman ¡Gracias por poner tus cometarios y valorar este podcast con unas estrellitas! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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