# Cómo entenderte mejor con Isabel Rojas Estapé

Episodio de [El podcast de MAPI HERMIDA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mapi-hermida), de Mapi Hermida.

- Publicado: 27 de enero de 2025
- Duración: 57 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO7246521404.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mapi-hermida/episodio/7584724-como-entenderte-mejor-con-isabel-rojas-estape

## Sobre este episodio

✨ ¡Mi nuevo libro SÍ TE DA LA VIDA está a la venta! ¡Cómpralo aquí ! \*NO DEJES DE COMENTAR ESTE CAPÍTULO O DARLE UNAS ESTRELLAS SI TE GUSTA\* ¡Suscríbete AQUÍ a la Newsletter para estar siempre actualizad@! ————— Recupero esta gran entrevista de mi podcast con Isabel Rojas Estapé, psicóloga, periodista y especialista en terapia de las emociones. Hace unos años tuve la oportunidad de asistir al Instituto Rojas Estapé y, por eso, esta conversación tiene un significado especial para mí. Durante nuestra charla, Isabel comparte su visión sobre el poder de las emociones y cómo gestionarlas para vivir con mayor plenitud. Hablamos sobre la importancia de conocernos a nosotros mismos, descubrir nuestro propósito de vida y encontrar el equilibrio entre razón y emoción. También reflexionamos sobre el impacto de la tecnología en nuestra salud mental y cómo cultivar resiliencia y paciencia en un mundo tan acelerado. Una conversación sobre bienestar emocional, propósito y cómo vivir con intención. Recuerda seguirme en: Instagram; @mapihermida TikTok: @mapihermida Linkedin: Pilar Hermida Youtube: Mi canal Web: www.mapihermida.com

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