# Deporte y Nutrición

Episodio de [El Podcast de Mamá Corre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre), de Arantxa Sastre MamaCorre.

- Publicado: 10 de enero de 2025
- Duración: 1 h 01 min
- Temporada 1, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/fc8ba5e0/podcast/play/96803575/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-9%2F6da48dec-1528-1c56-e7f2-ce38cf7d54bd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483088-deporte-y-nutricion

## Sobre este episodio

Hoy charlamos con Naiara Carretero, nutricionista experta y apasionada por el bienestar integral. En este episodio, Naiara nos hablará sobre la importancia de una buena alimentación, cómo adaptarla a nuestras necesidades como deportistas, y qué tener en cuenta en cada etapa de nuestra vida como mujeres. Se trata de un episodio repleto de valor, con tips prácticos, ideas y consejos valiosos. Si quieres seguir a Naiara puedes hacerlo en Instagram @ncl_nutricion. Y ya sabes que puedes contactar conmigo a través del mail: arantxa.mamacorre@gmail.com o de Instagram: @mamacorre . Estaré encantada de que me propongas invitadas, temas, colaboraciones.... ¡Gracias!

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