# Correr con lupus

Episodio de [El Podcast de Mamá Corre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre), de Arantxa Sastre MamaCorre.

- Publicado: 7 de marzo de 2025
- Duración: 44 min
- Temporada 1, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/fc8ba5e0/podcast/play/99453702/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-6%2Ffc310c75-5c9b-54ec-3015-72c745689129.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483084-correr-con-lupus

## Sobre este episodio

Esta semana en El Podcast de Mamá Corre hablamos de #lupus con Verónica , de @correrconlupus 💜. A pesar de los desafíos que presenta esta enfermedad autoinmune, Verónica sigue corriendo y entrenando fuerza para mantenerse activa y evitar lesiones. El lupus afecta principalmente a mujeres, con nueve de cada diez casos diagnosticados en mujeres , y en España hay 80.000 personas diagnosticadas. En este episodio, Verónica nos comparte cómo ha integrado el running y el ejercicio en su vida para mantenerse saludable, superar los retos de su enfermedad y mejorar su bienestar físico y mental. 💪 Si te interesa escuchar cómo alguien puede enfrentar un diagnóstico desafiante y continuar con su pasión por correr y mantenerse fuerte , no te pierdas su historia. Sigue a Verónica en Instagram (@correrconlupus) para inspirarte con su enfoque positivo hacia el ejercicio y el autocuidado. Y como siempre, puedes contactarme a través del correo : arantxa.mamacorre@gmail.com o por Instagram : @mamacorre para seguir conversando sobre cómo encontrar el equilibrio entre deporte y bienestar . 🚶‍♀️✨ #RunningFemenino #Motivación #Superación #BienestarFísico #MujeresQueCorren #Lupus #SaludYDeporte #CorrerParaElBienestar #CorrerEsVida #MujeresEmpoderadas #SaludMentalYDeporte #CorrerConMotivación

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